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東梅田店お客様紹介
こんにちは🌈 エクササイズコーチ東梅田店です🙋♀️ 本日はお客様のご紹介です🌻 こちらのお客様は、月8回コースで通われていましたが、仕事の出張の関係で少しの期間休会されることになりました😢 トレーニング時はいつも楽しそ…
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池袋西口店新店情報です
4月1日に『エクササイズコーチ』が新潟市にオープンいたします🔥 アメリカ発祥のトレーニングジムで1回のトレーニングを20分ほどで行い、 時間をかけずにトレーニングができるので忙しい方にオススメです☝️ AIを搭載したマシ…
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池袋西口店新店情報です
新店情報です 4月1日に『エクササイズコーチ』が青葉台にオープンいたします🔥 アメリカ発祥のトレーニングジムで1回のトレーニングを20分ほどで行い、 時間をかけずにトレーニングができるので忙しい方にオススメです☝️ AI…
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川口店チェストプレスについて
こんにちは✨ エクササイズコーチ川口店です😎 本日はマシン紹介です💪 こちらは【チェストプレス】というトレーニングです! 主に胸の筋肉を鍛えることができます😆 厚い胸板を作りたい方、バストアップしたい方にオススメのトレー…
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池袋東口店「沼」について
こんにちは😊 エクササイズコーチ 池袋東口店です⭐️ 本日は「沼」についてです! 「沼」とは野菜や鶏肉類、お米などを使用して作るバランスのいいダイエット食です✨ 「沼」は、満腹感が得れることと、簡単に作れることが魅力です…
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大宮店【ダイエット中の生理について👧】
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です🌈 今回は生理についてのお話です📄✍ 毎月やって来る生理とダイエットをうまく並行させていきましょう🔥 エクササイズコーチでは、1人1人の症状に合わせ食事指導や運動指導を行っていま…
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船橋店過負荷の原則
エクササイズコーチ船橋です🔥 本日は追い込みに関しましてです🌈 筋肉というものは基本的に「過負荷の原則」で成長していきます💪 という事は一定以上の負荷をかけないと筋肉は強くならないという事です🤓 従来のトレーニングですと…
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群馬県【脂肪🐷】
【脂肪🐷】 みなさんこんにちは🔆 エクササイズコーチ高崎店です❕ 中々脂肪が落ちてくれない🌀 こんなお悩みをお持ちの方多いのでは? 今回はそんな脂肪の種類や特徴 落とし方について取り上げてみました🙌🏻 エクササイズコーチ…
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宇都宮店「岩﨑の減量日記🤷🏻♂️」
こんにちは!☀🍀 エクササイズコーチ宇都宮店 岩﨑です😎 今回はローファットの1日の食事の紹介です! 気になることなどあったらお気軽にご質問ください! エクササイズコーチでは、ボディメイクをしたいお客様を全力で応援・サポ…
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金山店3月限定 入会金キャンペーン
こんにちは🌞 エクササイズコーチ金山店です★ 本日は【3月のキャンペーン】です🏋️♂️ エクササイズコーチ金山では今月キャンペーンを行っています😆 無料体験当日に6回コースに入…