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池袋東口店お客様紹介です★本日はお客様紹介です✨ インディビジュアル4回コースで通われてるお客様です☺️ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています💪 ★筋力アップ★を目的に頑張っていただいております🌈 無料体験も行っておりますので是非…
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柏店トレーニングのコツ(腹筋編)こんにちは! エクササイズコーチ柏店でございます! 本日はトレーニングのコツについてご紹介いたします💁♂️ 今回は腹筋のマシンについてです🏋️♀️ 他のマシンと比べると少し動きが分かり辛い種目ではありますが、肘を置い…
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群馬県【栄養不足と食べたくなるもの】【栄養不足と食べたくなるもの】 みなさんこんにちは🔆 エクササイズコーチ高崎店です❕ 「無性にチョコが食べたい!」 「無性にポテチが食べたい!」 そんな時ってありませんか? そんな時は栄養不足や他に原因があるかもしれませ…
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船橋店動物性タンパク質こんにちは😊 エクササイズコーチ船橋店です💪 本日は動物性タンパク質についてお話しします💪 タンパク質には動物性と植物性があり、肉、魚、たまご、乳製品などが動物性タンパク質になります🍖🐟🥚🥛 動物性タンパク質は多くのもの…
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宇都宮店「岩﨑の減量日記」こんにちは!☀🍀 エクササイズコーチ宇都宮店 岩﨑です😎 今回は岩﨑の減量の経過を報告いたします! エクササイズコーチでは、ボディメイクをしたいお客様を全力で応援・サポートいたします!!💪🏻🔥 トレーニングの無料体験もお…