こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です🦾 本日は内臓脂肪についてお話します✨ 内臓脂肪とは胃や腸といったおなかを中心とした内蔵のまわりに蓄積した脂肪を指します👻 内臓脂肪は加齢と共に増加する傾向にあり、生活習慣病の原…

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