こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回は【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様はインディヴィジュアル(6回)のコースで通って下さっています💪 腹筋割る・運動習慣・下半身強化を目的で頑張っています🔥 …

. こんにちは😆 エクササイズコーチ広島店です💝 . 本日はコースについてです🏋️‍♀️ . エクササイズコーチでは大きく分けて2つのコースがございます✌🏻 . お一人で通うインディヴィジュアルコース👀 こちらはコーチと…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です🤲🏻 本日は【ブロッコリーの効果】についてご紹介💁🏻‍♀️ ブロッコリーには、様々な栄養素が含まれているのをご存じですか？🤔 ・βカロテン ・ビタミンC ・食物繊維 ・カリウ…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です🐣✨ 本日はトレーニングジムの選び方をご紹介します‼️🌟 『よし‼️運動を始めよう‼️😏』と思ったとしても、数あるジムの中でどれを選べばいいの❓🤨と思ったことはありませんか😎 …

皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💁🏻‍♀️ 本日は『効率のいい有酸素運動の取り入れ方』について👟 ★有酸素運動★もウォーキングやランニング、たくさんの種類がありますが ≪息が上がりそうで上がらないくらい…

こんにちは💨エクササイズコーチです💪 今回は【オートミールダイエット】に関してです。 ご飯などの主食の代わりとして食べられていますが、食物繊維が豊富に含まれており栄養価が高く、低カロリーで水分で膨らむので少量でも満腹感が…

こんにちは😊エクササイズコーチです✨ 今回は、【3月キャンペーン】に関してです。 なんと❗❗3月限定で、お得なキャンペーンを実施しております 内容は・・・ ⭐月6回コースご契約で入会金半額⭐⭐月8回コースご契約で入会金0…

こんにちは😃 エクササイズコーチ北千住店です🙌 本日は月8回コースについて紹介させていただきます💁🏻‍♀️ 月8回コースは、短期でダイエットしたい方や、本格的に筋力アップしたい方にオススメのコースとなります🏋️‍♂️ ト…

みなさん　こんにちは エクササイズコーチ名古屋駅店です 本日はウォーターサーバーについてご説明させていただきます 気温差が激しい日々が続いてますが、皆様しっかり水分補給はできていますでしょうか 3月になってから少し暖かく…

3月から配属となりました河村亮輔です。 チアリーディングのパフォーマーとしても活動しています。 休日には練習して、たくさんの人の前でパフォーマンスしています‼‼ 実はバイクの免許も持っていますので、 何もない時などによく…