-
渋谷店🌸New Coach🌸3月から渋谷店でお客様のサポートさせて頂きます 丸山コーチの紹介です! 丸山コーチから一言… 脚痩せについては丸山まで! 随時無料体験を実施しております。 是非、この機会に無料体験へお越し下さいませ! エクササイズコーチ…
-
高崎店【有酸素運動と無酸素運動🏃🏻♀️】みなさんこんにちは🔆 エクササイズコーチ高崎店です❕ ダイエット中、どんな運動をすれば良いか 迷ってしまうことはありませんか❔👀 今回は、有酸素運動と無酸素運動の違いについて 取り上げてみました🙌🏻 エクササイズコーチ高…
-
池袋東口店★腸をきれいにする食べ物について★エクササイズコーチ池袋東口店です🔥 今回は【腸をきれいに】する食べ物についてです👍 わかめ、アボカド、大根などの【水溶性食物繊維】は糖質の吸収を穏やかにしたり、血糖値の急上昇を防いだりしてくれます! また、有用菌である善…
-
名古屋栄店3月キャンペーンについてみなさんこんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 皆様お元気にお過ごしでしょうか。 今日はお得なキャンペーンのご紹介です 新規入会の方にお得なキャンペーン実施しております!! 先着20名様限定! 当日入会限り! 6回…
-
大阪府本日は⭐️バーティカルリフト(VL)⭐️紹介ですこんにちは😃 エクササイズコーチ新宿西口店です‼️ 本日は⭐️バーティカルリフト(VL)⭐️紹介です🤼♂️ こちらのトレーニングでは、脊柱起立筋、ハムストリング、大臀筋と言った筋肉の中でも非常に大きな部位をトレーニング…
-
京橋店塩辛い物が食べたくなるのは〇〇が不足している!?こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日塩辛い物が食べたい時、不足しているものについてお話しします❢ 実はその原因はミネラル不足にあったのです🔥 その理由を詳しくお伝えしていきます! 塩辛いものが欲しくなるのは…
-
四条烏丸店笹田店長のダイエット日記③こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店 店長の笹田です。 本日は食材選びについてお話しします。 ダイエットにおいて、食材の実態を把握することはとても大切です。 一見、小さい洋菓子1つでも意外とカロリーが高かったりしま…
-
立川店春キャンペーンこんにちは!🌸 【20分で高効率ダイエット✨】 エクササイズコーチ立川店です!🍡 今回は春キャンペーン開催のお知らせです! 3月1日〜4月30日の期間限定でキャンペーンを実施いたします! その名も 「🌸春キャンペーン!3…
-
リンクス梅田店コーチの休日-コストコ買い物編-こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店 水野です🙋🏽♀️ 今回はコーチの休日をご紹介! 私はよく休日にコストコに買い物に行きます🌟 大容量でいろんなものが売られているので見てるだけでも楽しいです🥳 そんなコスト…
-
名古屋駅店★コーチ紹介★こんにちは エクササイズコーチ 名古屋駅店 です! 本日はコーチ紹介です! 新しく入りました石川コーチです️ 〜コーチから一言〜 はじめまして石川です! 趣味はカラオケと音楽鑑賞です 体を動かす事も好きで、合気道、陸上、…