エクササイズコーチブログ

~フリーエリアのご紹介~ こんにちは！エクササイズコーチ川崎ダイス店です🎲 本日はフリーエリアのご紹介です！川崎ダイス店ではAIマシンと別にフリートレーニングエリアがあります！ 20分しっかり追い込めたがまだ出来そうで…

こんにちは😘 エクササイズコーチ天王寺店です❗️ 本日は新発売のプロテインフレーバーをご紹介したいと思います🎶 お味は暑くなってきたこの季節にピッタリな【レモンヨーグルト】となります🥛 ヨーグルトの優しい甘さ…

こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋東口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…

今日はお客様の成果を紹介します😤🔥 20代女性のM様🚺【月6回コース（週1〜2回トレーニング）】【目標】「見た目の変化チャレンジ🔥」内ももの隙間を作る🦵 Ｘ脚の改善なで肩や立ち姿勢の改善【やったこと】 ✅歩数1…

こんにちは🥰 エクササイズコーチリンクス梅田店です！新プロテインレモンヨーグルトです！🍋 あっさりしていてとても飲みやすいです。試飲からできるので是非🤗🤗 熱中症対策しましょう！！

こんにちは🥰 エクササイズコーチリンクス梅田店です！夏のキャンペーンのご紹介です🍉 8末までプロテイン、プロテインバー1個につき1000円引きです。継続は力なり！！💪🏻💪🏻💪🏻

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『ダイエット中に必要な1日の水分量』について紹介します✨ 一般的に一日の水分摂取量として飲み物から1.2L～1.5Lの摂取が必要になります！また、食事からも水分を摂る…

皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 🍫 ダイエット中でも罪悪感ゼロ！「食べてOKな間食5選」をご紹介します✨ 無理に我慢するより、“太りにくいおやつ”を選ぶのがコツ！以下の5つは、実際にジムでお客様…

こんにちはエクササイズコーチ浦安店です！ 🌞夏限定🌴リピーターだけの特別割引🌞 ＼【夏のリピート割】スタート！／ 💪プロテイン or プロテインバー 👉再購入で【1個につき1,000円OFF】❗️ 📝対象：前回購入から…

こんにちは😊 エクササイズコーチ梅田店です✨ 今回は新プロテインの紹介です😁 「レモンヨーグルト味」を新発売します！👍 夏にピッタリなサッパリとしたのどごしの味わいに仕上がっています✨ 試飲もしていただけますので、トレー…