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東梅田店冷え性について❄
こんにちは🐶 エクササイズコーチ東梅田店です😌 本日は、女性のお悩みで多い、冷え性についてお話しします🤔✨ まず大事なことは、冷え性の原因が何か知ることです☝️ 〜冷え性の主な原因〜 *筋肉量の低下 *自律神経の乱れ *…
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川崎DICE店プロテインを飲むタイミング
こんにちは! 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『プロテインの飲むタイミング』についてご紹介いたします! プロテインはいつ飲んでも良いというわけでもありません! 起きた時、トレーニ…
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リンクス梅田店無料体験について❗
こんにちは☃ エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 本日は無料体験の内容についてご説明いたします👩🏫 エクササイズコーチでは、90分で体験を実施しています👍 無料体験の流れはこちらです👇 1⃣カウンセリング💪 ➡理想…
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宇都宮店「お客様と!😆😉😘」
こんにちは!☀🍀 お客様とお写真を撮りました📸🤗♪ こちらのお客様、8回コースで通っていただいております🤓📝 なんと入会から-10kgを達成されています🎉🥳💐 初めてのジムでしたが、 とてもよく頑張ってくださっています👏…
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群馬県【コーチ紹介】
【コーチ紹介🕺】 こんにちは🙂 エクササイズコーチ高崎店です。 本日はコーチの紹介です😆 新しく高崎店にきた石川店長です✌️ 趣味は筋トレ、ゲーム😁 筋トレは特に腕のトレーニングが好きで、ハリウッド俳優さんたちのような腕…
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ひたちなか店『タンパク質の摂取を怠ると?』
皆さん、こんにちは! タンパク質は毎日意識して摂取できていますか? 毎度毎度、コーチが口酸っぱく言っているタンパク質。。。 もうわかったから、、という方。 また口酸っぱく言わせてください!笑 『タンパク質の摂取を怠ると?…
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川口店お客様紹介です
本日はお客様紹介です♨️ こちらのお客様は【インディヴィジュアル8回】に通われています✨✨ 『身体の引き締め』を目的に 減量しつつたんぱく質を摂る食事を意識して頑張ってくださっています🦸♂️ 締まったねと周囲からお声を…
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柏店追加セッションについて💁♀️
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は追加セッションについてご紹介します🌲 エクササイズコーチではトレーニングの追加制度があります‼️ ○一気に追い込みたい方 ○契約回数を使い切ったが、もう一回トレーニ…
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なんばスカイオ店冷え性改善について
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です‼️ 今日は女性の悩みで多い【冷え症の改善法について】お話します💁 原因によって、改善方法が異なる場合があるので、 冷え性を改善するためには、まず何が原因なのかを知るこ…
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赤羽店お客様紹介
エクササイズコーチ赤羽店です! 本日は【お客様紹介】です! 写真は月8回コースのお客様と撮ったものです💜 いつもお仕事終わりの20分で全力でトレーニングに励んで下さいます☀️ 無料体験も随時行っておりますのでお気軽にお越…