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川崎DICE店エクササイズコーチのプロテインについて
こんにちは! 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『#エクササイズコーチのオリジナルプロテイン』についてご紹介いたします! エクササイズコーチでは、ホエイプロテインとソイプロテインが…
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柏店お客様紹介
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日はお客様紹介です☀️ こちらのお客様は柏店で約半年間トレーニングを続けられています😆 以前は朝食を食べない日が続いていましたが、現在は毎朝プロテインを代…
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蒲田店ビタミンについて
こんにちは! エクササイズコーチ蒲田店です 本日は、栄養素の一つである”ビタミン”のご紹介です ビタミンとは普段使っているエネルギー栄養素である糖質、脂質、たんぱく質の代謝を円滑に進めてくれる栄養素です 身体に必要な量は…
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新宿西口店月8回コースのお客様紹介😆
こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店です! 本日は月8回コースで通われてるお客様の紹介です😏 ご紹介させて頂くお客様は運動習慣をつけて衰えた体を取り戻すために頑張られてます👏7回目のトレーニングで『体重』はー2.1…
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東梅田店紹介制度について!
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は紹介制度についてです。👍🏻 エクササイズコーチでは紹介キャンペーンを実施しております💫 メンバー会員様がご家族やご友人、ご知人などを紹介いただき入会されますと、 🎈…
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町田店コース追加について!
当店ではコース追加と言う制度があります。 今月はキャンセルが多くてトレーニングに来れなかったと言う方や、 普段のコースの回数は少ないけど今月もう1回来れそうと言う方には、 ★コース追加★をしてもらう事で 月々の契約回数に…
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ひたちなか店ベースブレッド
こんにちは! 🥐🥐🥐本日はあの話題のパンについてご紹介🥐🥐🥐 【BASE BREAD】 ご存知ですか?? こちらのパンはたんぱく質が13.5gも含まれています🥐 クッキーはたんぱく質6.9g含まれています🍪 パンの味はチ…
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川口店内臓脂肪の落とし方
【内臓脂肪】を落とすためには食生活の改善が必要です☝️ 最低限意識するポイントが3つあります😼 1.『アルコール』を控える 2.脂質を減らして『タンパク質』を多く摂る 3.糖質をとるなら『食物繊維』と一緒に摂る この3つ…
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群馬県【重さはこれで決まり】
【重さはこれで決まり】 こんにちは🌿 エクササイズコーチ高崎店です🤗 本日はトレーニングについてです🏋️♀️ エクササイズコーチのトレーニングは 筋力テストを実施して重さを設定しています⚖️ 筋力テストの数値を基にAI…
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銀座店プロテインバ―紹介!
エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 今回はプロテインバーの紹介です😍 高タンパク、低脂質で、 ★甘い物が欲しい、★小腹が空いたときにピッタリ👌 持ち運びしやすく外出先、職場でも気軽に食べられます。 ご自身のなりたい姿に向け…