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柏店無料体験の申し込みについてこんにちは! エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 今日は無料体験の申し込み方法のご案内です! エクササイズコーチのホームページの下部に無料体験予約のページへ移動出来るバナーが出ているのでそちらから受付しております😌 柏店…
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京橋店GI値についてこんにちは❢ エクササイズコーチ京橋店です🤩 本日はGI値についてお話いたします🙌 GI値とは”Glycemic Index(グリセミック・インデックス) の略称となっております。GI値の高い食品を一度に多く摂取したり、…
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川口店お客様紹介です!こんにちは😃 エクササイズコーチ川口です! 今回はお客様紹介です😁 こちらのお客様は月4回のトレーニングを頑張ってます💕 【継続的】に楽しくトレーニングをがんばっています!💪 皆様も楽しみながらのトレーニングを体験してみ…