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川崎DICE店エクササイズコーチの秘密こんにちは! 【#短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 今回はエクササイズコーチの秘密をお話しします😳 エクササイズコーチは 20分間でトレーニングが可能!! その理由はいくつかありますが 一つ…
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京橋店トレーニング紹介 LEこんにちは❢ エクササイズコーチ京橋店です🙌 本日はマシン紹介をさせていただきます🦾 こちらは前ももを鍛えるLEというマシンです🔥 前ももは身体の中、また下半身の中でも大きな筋肉なので 鍛えることによって代謝があがり、脚…
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四条烏丸店卵の食べ方🥚こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 本日は卵の栄養価やその食べ方についてご説明します。 卵は、食物繊維とビタミンC以外の栄養素を全て含んでおり、その栄養価の高さから完全栄養食品と呼ばれるほど理想的な食品です…
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柏店noshコラボ開始🥗こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💁♀️ ついに!!! エクササイズコーチでもnoshの導入を開始いたしました🥗 エクササイズコーチの会員様は初回購入限定で2000円OFFと大変お得です✨ 詳細についてはコーチま…
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三宮店1月のキャンペーン🌟こんにちは🐰 エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️ 本日は1月のキャンペーン内容のご案内です💁🏻♀️ 1月中に『月6回・月8回コース』でご入会される新規お客様には とてもお得なキャンペーンをご用意させていただいており…
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豊中店プロテインのアレンジ方法!!こんにちは🌞 エクササイズコーチ豊中店です🐶 今日は【プロテインアレンジメニュー 】について、ご紹介致します😲 普段プロテインを飲んでいて飽きてくる時はないでしょうか❔ ずっと同じプロテインを飲んでいると飽きがくる場合が…
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池袋東口店冬におススメの温かい飲み物こんにちは☺ エクササイズコーチ池袋東口店です🌸 今日は『冬におススメの温かい飲み物』をご紹介します! ①ルイボスティー🍵 ②黒豆茶 ③デカフェコーヒー☕ これらを活用しながら冬でもしっかり摂っていきましょう! 寒い時期…
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浦安店各種手続き締め日についてエクササイズコーチ浦安店です⭐️ エクササイズコーチでは毎月ごとにコース変更などが可能となっていますので 仕事が忙しい月は月4回、モチベーションが高い時は月8回など様々な目的に合わせて トレーニングの頻度を変えることが出…
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京橋店今流行りの冷やし焼き芋こんにちは🤗 エクササイズコーチ京橋店です💪 今日は冷やし焼き芋についてお話しします😀 最近コンビニのスイーツコーナーで冷やし焼き芋を見たことはありますでしょうか🍠? 焼き芋が冷やすことでよりスイーツ感が増して美味しいの…
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船橋店水以外の飲み物こんにちは😃 エクササイズサイズコーチ船橋店です🥳 今日は、減量中にオススメ飲み物についてご案内します🙋♀️✨ 特にお水を飲むのが苦手という方は是非参考してください😊💪 ①無糖の炭酸水 炭酸により満腹感を得やすいので、…