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大宮店【Olive Oil】こんにちは🌈 エクササイズコーチ大宮店です! 便秘で悩んでいませんか? 「便秘を解消したいけど、どのようなことを行えば良いのか分からない」 「腸を綺麗にするためには、どのような食材を摂取すればよいの?」 「ごはんをしっか…
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群馬県【ビタミン、ミネラル足りてますか】【ビタミン、ミネラル足りてますか】 こんにちは🥳 エクササイズコーチ高崎店です🌋 ビタミンとミネラルのはたらきについてです🥸 サプリメントを活用して摂っている方も多いのではないでしょうか👏 健康を保つために…
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池袋西口店荷物不要でトレーニング!こんにちは😃 エクササイズコーチ池袋西口店です! 今回はレンタル用品について紹介です🌟 【レンタル】はウェア、シューズ、タオル無料貸出をしています😆 ウォーターサーバーもあり水分補給も好きなタイミングで補えます👍 お仕事…
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四条烏丸店カルニチンについてこんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 本日は、カルニチンについてお話しします。 カルニチンはアミノ酸の一種です。 アミノ酸とはたんぱく質を構成する成分で、生命の維持に欠かせない栄養素です。 では、そのカルニチ…
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赤羽店食物繊維について!こんにちは😊 エクササイズコーチ 赤羽店です⭐️ 本日は、【食物繊維】についてです! 減量時になると食事量を減らしてしまって、便の量が少なくなったり、便秘になりやすくなります! これは食物繊維などを摂る事が出来ていなかっ…
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横浜店エクササイズコーチ横浜店のリアルな口コミこんにちは!🍁 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です!🌰 今回はエクササイズコーチ横浜店に実際に通っていただいたお客様の リアルな声をご紹介させていただきま…
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柏店コースについて😊こんにちは🍁 エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は回数ごとの特徴についてご紹介します🌾 自分はどのコースにすればいいのか悩んでいるお客様は ぜひ参考にしてみてください🍃 月8回コース ・2、3ヶ月くらいの短期間で痩…
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群馬県【コーチのトレーニング】【コーチのトレーニング】 こんにちは🌾 エクササイズコーチ高崎店です🦊 本日は腹筋のトレーニングです🤩 腹筋について、お腹を大きく丸め込む動きをイメージする方が多いかと思います。🤔 実際に腹筋を鍛えるならこのくらい動くだ…
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ひたちなか店【無印良品のオススメ商品をご紹介】【無印良品のオススメ商品をご紹介】 こんにちは‼️ 女性のみなさんは無印良品好きですよね? 勝手にそう思っている女子代表の荒木です😶🌫️ ダイエット向きのお菓子が売っているのはご存知ですか? たんぱく質も…
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宇都宮店「お客様とツーショット🤴👸」こんにちは🌆🌇 エクササイズコーチ宇都宮店です🌄 本日はお客様とのツーショットです😎😍 こちらのお客様、通っていただいてからおよそ20kgの減量に成功しました👼🧚💖 凄いですよね❗👀❗ 現在は体型維持のために月4回コース…