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川崎DICE店エクササイズコーチ川崎DICE店までの行き方こんにちは! 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 『#暑くて外に出られない、#日差し がきになる』 そんな方必見! 今回は駅直結のエクササイズコーチ川崎DICE店への行き方をご紹介します!…
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横浜店学割キャンペーンこんにちは!🏫 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です!👨🎓 今回はキャンペーンのご案内です! エクササイズコーチ横浜店では【学割キャンペーン】を実施いたします! 8/1…
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三宮店ファスティングのご紹介💁🏻♀️こんにちは☀️ エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️ 本日はファスティングについてご紹介します💁🏻♀️ ファスティングとは一定の期間食べ物をとらず、飲み物だけで過ごすことを言います🙌🏻 期待できる効果ですが↓↓ ⭕️…
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柏店サマーセール!!!🔥👏こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💚 8月のサマーセールのご案内です🌈 大好評エクササイズコーチオリジナルプロテイン、プロテインバーが8月限定価格で販売‼︎🤗日頃から飲まれている方、新しく飲まれたい方も是非、この機…
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群馬県【コラム・トレーニング頻度について】【コラム・トレーニング頻度について】 こんにちは👀 エクササイズコーチ高崎店です🦥 今回の紹介するコラムはトレーニング頻度についてです🧘♂ コラム内では トレーニング後に筋肉が回復する時間や トレーニングの間隔、頻…
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四条烏丸店ダイエットと腸内環境についてお世話になっております。 本日はダイエットする上で気をつけておきたい腸内環境についてご説明いたします。 腸は食べたものを消化、吸収し、余分なものを便として排出します。 この活動が正常に行われることによって人の体調は整えら…
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池袋東口店★PFCバランスについて★こんにちは🌞 エクササイズコーチ池袋東口店です👍 本日はPFCバランスについてです🍖 【PFCバランス】とは主なエネルギー源となる3大栄養素です。 P タンパク質 F脂質 C炭水化物 PFCバランスは人それぞれ異なります…
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蒲田店コーチ紹介こんにちは エクササイズコーチ蒲田店の渡利(左)です 本日は月に一度の他己紹介第三弾 紹介するのは蒲田店の紅一点、竹内舞花コーチです 5月から蒲田店に配属となった竹内コーチですが、確かな知識と正確なコーチングで、早くも多…
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池袋西口店お客様紹介です!こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です!😊 本日はお客様紹介です! こちらのお客様は【引き締め】を目標にインディヴィジュアルの月8回デイコースで通われています😊 筋肉もしっかりついてきており見た目にも変化が現れて…
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ひたちなか店コラム紹介こんにちは💪 今回は!!!! 『エクササイズコーチのプロテイン』に含まれている 【イヌリン】 についてご紹介🥤 そもそもイヌリンとは…?? ==================================…