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名古屋栄店👦お客様紹介👦
. こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! . . 本日はお客様紹介です . こちらのお客様は、名古屋栄店で月8回コースで 体脂肪を落として体を引き締めるために通われています! . お食事もしっかり調節されており…
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池袋東口店持ち物不要について⭐️
こんにちは😃 エクササイズコーチ池袋東口店です🙋♂️🙋♀️ 今回は【持ち物不要】について紹介いたします💕 エクササイズコーチではウェア、靴下、タオルなどを★無料でレンタル★してます🔥 ウェアはS~LLサイズまでご用意…
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京橋店太りにくくする食事方法
こんにちは😀✨ エクササイズコーチ京橋店です💪 今回は太りにくくする食事方法についてお話しさせていただきます❗ 野菜から先に食べる【ベジファースト】は正しく取り入れることで減量が期待できます😋…
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浦安店お客様紹介✨
こちらのお客様💁♀️ 体力が落ちないように日々トレーニングを頑張っております‼️ 無理なく食事管理行ってくださっているため数値が上がることなく楽しく通ってくださっています👏 体力や筋力の維持を心がけている方は是非浦安店…
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広島店エクササイズコーチ広島店
こんにちは❣️ エクササイズコーチ広島店です!🍁 本日はお得なキャンペーンについてご案内します! エクササイズコーチでは現在紹介キャンペーンを実施しております💪 ご紹介で入会される方は入会金(通常19,800円)が”無料…
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心斎橋店マシン紹介について
こんにちは☺️! エクササイズコーチ心斎橋店です。✨ 本日は胸の筋肉を鍛えるトレーニングのチャストプレス(CP)の紹介です‼️ 男性であれば厚い胸板、女性ならバストアップや二の腕を引き締める効果があります💁♀️💁♂️…
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品川店むくみ改善・予防について!!
こんにちは!エクササイズコーチ品川店の近藤です😄🙌 最近はずいぶんと暖かく春らしくなってきましたね🌸 季節の変わり目ですが皆様体調はいかがでしょうか?🌷 さて、本日の投稿は【むくみ】についてです!! 女性は特にむくみに悩…
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リンクス梅田店トレーニングの頻度について
こんにちは🙋♀️ エクササイズコーチリンクス梅田店です。 本日はトレーニングの頻度についてご紹介します✍️ トレーニングはやった分だけ筋力が増ます🔥 しかし、適切な間隔を空けないと、かえって効率が悪くなり、疲労が完全に…
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川口店モニター様紹介🌷
モニター様紹介🌷 こちらのモニター様 3ヶ月、お食事管理+トレーニングで 76.25kg→56.25kg【−10.75kg】の減量に成功しました👏✴️ 薄着になる季節が近づいてきています🌞🍃🍧 すっきりとした理想の体 一…
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豊中店料金プランについて✨
こんにちは🌞 エクササイズコーチ豊中店です😊 今回は、エクササイズコーチのコースのご紹介をいたします❗️ 🔸コース🔸 エクササイズコーチでは、お一人で通うか、パートナーと通うかでお選び頂けます❗️ ①インディビジュアル➡…