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リンクス梅田店夏バテに効果的な成分、食材について👩🏫こんにちは🌻 エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 本日は、夏バテに効果的な成分、食材についてお話し致します👩🏫 夏バテによって食欲不振になると、欠食を招く恐れがあります😥 それを防ぐためにも、夏バテに効果的な食材を…
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ひたちなか店夜のお店の外観をお見せします！こんにちは！ エクササイズコーチひたちなか店です！ 今日は夜の外観をお見せいたします！ 頭上にはライトに照らされた大きな看板 店舗の入り口を照らすライトは歩道まで明るく照らしています！ 目立つ…
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北千住店プロテイン活用例こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、プロテインの活用例です🐥 ①トレーニング後の回復で❤️🩹！ トレーニング後の30分間【ゴールデンタイム】でプロテインを飲んでいただくと、よりプロテインの…
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四条烏丸店プロテインのご紹介お世話になっております。 本日はプロテインのご紹介です。 エクササイズコーチのプロテインはホエイとソイがハイブリッドになって入っているので、 時間やタイミング問わず飲んでいただけます。 それだけではなくビタミンは11種類…
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宇都宮店「紹介制度について😎😍🏁」本日は紹介制度についてご説明いたします💌 会員様が、ご家族やご友人、お知り合いの方をご紹介し、その方がご入会いただくとオトクな特典があるんです！🤯🥳 🔵ご入会者様→通常19,800円の入会金がなんと無料！！！🎊🤭🏆✨ 🟢…
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蒲田店お客様のご紹介こんにちは😃 エクササイズコーチ蒲田店です☺️ 本日はお客様のご紹介です‼︎ こちらのお客様は減量目的で月8回コースに通っていただいており、毎回楽しくセッションをさせてもらっています。✌️ トレーニングではしっかりと追い…
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群馬県【店舗の外観】【店舗の外観】 こんにちは🌞 エクササイズコーチ高崎店です🌾 今日は店舗の外観です🏢 飯塚日の出通り沿いの、ラーメン屋さんやサンドイッチ屋さんのある並びの一番道路側にあります🛣 そのため、トレーニング後に食事もできちゃい…
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川口店パートナーコースについて🌞🌝パートナーコースについて💁♂️💁♀️ コーチ1人に対して【お客様2名様】でトレーニングを行うのが «パートナーコース»になります👥 ご家族ご友人と2人1組のコースになる為 ⚠️知らない方と2人ではトレーニングは行えま…
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三宮店パートナーコースについてこんにちは☀️ エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️ 本日はパートナーコースについてご紹介します💁🏻♀️ エクササイズコーチではお客様2人で通っていただけるパートナーコースがございます🌟 ご友人やご家族、職場の方など…
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川崎DICE店二の腕痩せしたい方必見！！こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『#二の腕痩せたい、#夏こそノースリーブを着たい』そんな方必見！ エクササイズコーチで鍛えられるトレーニングをご紹介🏋…
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千葉県【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】こんにちはエクササイズコーチ船橋店の小西です！ 今回は【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】について紹介します！ 「今日は雨だから…」「暑すぎて外に出れない…」そんな日でも、快適な室内でしっかり歩数を稼げ…
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品川店🌙【夜に食べると太りやすい理由】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 「同じものを食べても、夜だと太りやすい」 それにはちゃんと理由があります💡 🔹 ① 脂肪をため込みやすい時間帯 夜は「BMAL1（ビーマルワン）」という 脂肪をためる働きのあ…
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大阪府⭐プロテイン人気投票⭐こんにちは⭐ エクササイズコーチ天王寺店です🏋🏻 7月中旬から、【プロテイン人気投票】を開始しました😁 第一弾：ミックスフルーツ🥭🍓 vs レモンヨーグルト🍋 第二弾：きなこ🫛 vs 燃焼ミックスベリー🫐 第三弾：カフェ…
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四条烏丸店停滞期を打破する為のアプローチ3つ！こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日は体重が落ちづらくなってくる停滞期を打破する為のアプローチを紹介いたします！ 停滞期は、体が飢餓状態と勘違いして、エネルギー消費を抑えようとする恒常性（ホメオス…
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三宮店７月イベントこんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金無料…
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千葉県デスクワークについてこんにちはエクササイズコーチ船橋店の森です！ 今回はデスクワークについて紹介します！ デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと巻き肩や猫背の原因になってしまいます。 そこでオススメなのが、ジムでも取り入れてる3分ストレッチ！…
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博多マルイ店博多の夏、博多祇園山笠！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 7月に入り、いよいよ博多祇園山笠の季節がやってきましたね。 ■ 山笠のエネルギーに驚きました 正直に言うと、私は博多に来るまでこのお祭りを知りませんでし…
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品川店運動誘発性頭痛について！こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 🏃♂️運動中や運動後に頭が痛くなることはありませんか？ それは「運動誘発性頭痛」の可能性があります。 💡運動誘発性頭痛とは？ 激しい運動や筋トレによって血管が急激に拡張し、…
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博多マルイ店夏野菜を食べる人ほど夏を楽しめる理由こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 暑さが続くこの時期は、「食欲がないからそうめんだけで済ませてしまう」「冷たいものばかり食べてしまう」という日が増えていませんか？手軽ではありますが、その食生活が続く…
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三宮店7月キャンペーンこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『７月のキャンペーン』について紹介します！ ・入会金無料 ・初月コース代金 1,980円 お得なキャンペーンですので、この機会にぜひトレーニング始めましょう！！！ エク…