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赤羽店新成分❣️グルタミンについて??♀️こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です！ 本日はグルタミンについてです?✨ グルタミンには大きく2つの効果があります?? ✔筋分解を抑え筋合成のみ行う効果 筋トレ時は筋合成と共に筋分解も起こっており、トレーニング後も…
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渋谷店「コロナウイルス感染症対策」こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です? エクササイズコーチでは、コロナウイルス感染症対策として、 ・窓を開けた換気❗️ ・アルコール消毒液やアルコールシートの設置? ・ご来館いただいた皆様全員の検温を実施?…
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天王寺店プロテイン新フレーバー発売こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です。 . 本日はプロテイン新フレーバーの紹介です? . 12月よりチョコバナナ味が発売されました?? チョコやバナナがお好みの方にはおすすめフレーバーになります? . トレーニン…
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銀座店プロテインの飲み方についてこんにちは‼️ エクササイズコーチ 銀座店です? 今日はお客様から質問が多い プロテインの飲むタイミングについて、ご紹介致します?? トレーニングされる方には欠かせないプロテインですが、飲むタイミングが分からず結局放置し…
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四条烏丸店年末年始休業について時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。平素は格別のご高配を賜わり、誠にありがとうございます。 さて、このたび年末年始の休業日につきまして、下記の通りお知らせいたします。 お客様には大変ご不便をおかけいたしますが、…
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新宿西口店新フレーバー チョコバナナプロテイン紹介??❤️こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です?️♂️ 今日はエクササイズコーチ、オリジナルプロテインの 新フレーバーの紹介です！ 今までのプロテインに加えて“チョコバナナ“が 新しく登場しまし…
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三宮店『チョコバナナ味』プロテインのご紹介??こんにちは?? エクササイズコーチ三宮店です? 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインの新フレーバーのご紹介です❣ 今回プロテインに【チョコバナナ味】が新登場しました?? 甘みが強く、満腹感を感じられ…
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大宮店【おすすめランチ??】こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です?✨ 本日は、大宮駅周辺でテイクアウトができるサラダボウルのご紹介? 不足しがちな野菜がたっぷりと入っています??? カスタマイズも出来るので、お好きな食材で必要な栄養を摂ってい…
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名古屋駅店12月即日入会キャンペーン?こんにちは! エクササイズコーチ東口店です!! 12月限定 当日入会+入会金無料キャンペーンを実施いたします 体験当日にご入会されますと、入会金19800円が無料になります 月6回コースもしくは、月8回コースでお申し込み…
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名古屋栄店12月即日入会キャンペーンこんにちは! エクササイズコーチ東口店・栄店です!! 12月限定 当日入会+入会金無料キャンペーンを実施いたします 体験当日にご入会されますと、入会金19800円が無料になります 月6回コースもしくは、月8回コースでお申…
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大阪府無料体験の流れ
まずカウンセリングを行い、お客様の目標や生活スタイルをお伺いします。 その後AIマシンで筋力測定を行い、実際のトレーニングを体験していただきます。 体験後にはトレーニング結果のフィードバックを行い、最後にコース内容や料金…
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那覇新都心店パーソナルジムお探しの方へ
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！那覇・新都心エリアでダイエットや健康維持のためのパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチ那覇新都心店では、AIマシンを活用したパーソナルトレーニングを行っています…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…