モニター紹介 こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日はモニターのご紹介です?‍♀️ こちらのお客様は2ヶ月で7.10kgのダイエットに成功しました!❗️? なんとウエストも−13cm！体脂肪も−4%になり…

こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はモニター様のご紹介です‍♀️ こちらのお客様は ・約3ヶ月間 ・月8回のトレーニング ・食事コントロール を続けて頂き、 3ヶ月で-9.45kgの減量に成功しました 数…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?️‍♂️? ?‍♂️本日はモニターのお客様のご紹介です?‍♂️ こちらのお客様は3ヶ月で体重-10.75kgの減量に成功致しました?‍♀️? エクササイズコーチのAI搭載の最先…

エクササイズコーチひたちなか店です☺️ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 気温も高くなり薄着になる機会も増えてきていませんか？ 身体を動かしませんか？ 筋トレしませんか？ ひたちなか店がオープンして1ヶ月。 おかげさまで会…

こんにちは！ エクササイズコーチ高崎店です? ついにアメリカ発??AIマシンを使ったパーソナルジム、エクササイズコーチが高崎市にオープンしました? エクササイズコーチでは、AIマシンを使ったトレーニングと私達コーチによる…

こんにちは?‍♂️ エクササイズコーチ高田馬場店です? 本日はしらすについて?紹介していきたいと思います。 しらすには、加工方法によってカロリーに違いがあります。100gあたりのカロリーは、生しらすが76kcal、釜揚げ…

【明日オープン】 こんにちは！ エクササイズコーチ高崎店です? 明日5月13日より、アメリカ発先端技術AIマシンを使ったパーソナルジム、エクササイズコーチが高崎市にオープン致します！ トレーニング時間は20分と短いため、…

エクササイズコーチ　なんばスカイオ店をご利用の皆様 平素より格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 この度、新型コロナウイルス感染症拡大による緊急事態宣言延長により、商業施設閉鎖の延長も決定となりました。 誠に勝手…

こんにちは? エクササイズコーチひたちなか店です? 本日は、積極的に食べてもらいたい食品 ?海藻?についてです！ 海藻には私達の身体に必要なミネラルが多く含まれています✨ また、食物繊維も多く含まれています。 食物繊維を…

こんにちは? エクササイズコーチ品川店です? 本日はトレーニングマシンの紹介です? こちらは腹筋を鍛えるアブドミナルクランチという種目です? 男性はお腹の引き締め・憧れのシックスパックを手に入れることができます！ 女性は…