こんにちは?? エクササイズコーチ宇都宮店です?✨ 本日は『脂質』についてご説明いたします? エネルギーになったり、ホルモンの材料になったりと、とても重要な栄養素?しかし摂り過ぎには注意です⚠️?控えた方が良い脂質、積極…

こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です⛴ 一気に冷えてきてもう秋も過ぎ冬到来の予感ですね☃ 本日は水分の必要性についてお話しさせて頂きます?‍? 私たちの体の約60%は水分です? 生きるためにお水は必要不可欠なのです…

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こんにちわ‼ エクササイズコーチ新宿西口店です?️‍♂️ 本日はエクササイズコーチのマシンの特徴について説明します?? なんと、エクササイズコーチにある全てのマシンにAIが導入されています? AIが導入されていることによ…

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こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 本日は10月限定のお得なキャンペーンをご紹介させていただきます? 10/4〜10/31迄のお日にち限定で、 入会金¥19800→入会金¥0でご案内させていただいております?…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です?✌ 本日はコーチの紹介です?‍♀️ 池袋東口店所属の三塚と申します☺ 学生時代は陸上部に所属しており、走り幅跳びと100m走、リレーをしていました?‍♀️?‍♀️ 1人1人…