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横浜店入会金無料キャンペーンこんにちは！? エクササイズコーチ横浜店です！?♀️ 本日はお得なキャンペーンのご案内です✨✨ 10/1より10/31まで【入会金無料キャンペーン】を実施中でございます?? 通常¥19,800なのが今だけなんと 入会金…
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ひたちなか店【紹介制度】こんにちは！ エクササイズコーチひたちなか店です? エクササイズコーチでは入会時に 紹介カードをお渡ししています? ご家族やご友人を紹介していただけますと 紹介者様と入会者様両方にクーポンを2枚プレゼントします?✨ こち…
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蒲田店入会金無料キャンペーンのご案内！！こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です☻☻ 現在、エクササイズコーチ蒲田店では入会金無料キャンペーンを実施しております。 通常19800円(税込み)の入会金が０円となります！ ※10月4日～10月31日…
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宇都宮店「入会金無料キャンペーン！?✨」こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日はオトクな発表があります?❗? なんと10月限定で、入会金を無料とさせていただきます！??? 本来は19,800円掛かるのでかなりお得ですね?? この機会に是非エクサ…
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高崎店【ウォーターサーバーあります⛲️】【ウォーターサーバーあります⛲️】 こんにちは?♂ エクササイズコーチ高崎店です? 水筒の持ち運びが大変だと感じたことはありませんか❓ カバンのスペースも取られ、荷物も重くなってしまい大変ですよね? エクササイズコーチ…
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大宮店?入会金無料キャンペーン?こんにちは‼️ エクササイズコーチ大宮店です‼️ 今月から入会金無料のキャンペーンがスタートします！！！ 10月1日～10月31日 入会金19,800円→入会金0円 期間限定になるので、ジム探しをしている方‼️‼️ この…
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池袋東口店店舗紹介！！こんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋東口店です✋ 本日は店舗のご紹介です? 10月2日にエクササイズコーチ池袋西口店がリニューアルOPEN致しました? リニューアルした池袋西口店はトレーニング特化型のジム…
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川崎DICE店プロテインのご紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ川崎DICE店です? 前回の投稿でも紹介させていただきましたが、「タンパク質」はダイエットの強い味方！? 効率よくタンパク質を摂取するために、エクササイズコーチでもオリジナルのプロテインを…
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柏店無料体験予約方法こんにちは? エクササイズコーチ柏店です? 現在エクササイズコーチ柏店では、 InstagramのDM(ダイレクトメッセージ)での 無料体験のご予約が可能でございます?♀️? ◎ご氏名(フルネーム漢字、フ…
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船橋店パン?の選び方??こんにちは??エクササイズコーチ船橋店です? . . 今日はパンの選び方についてご説明します！ パン?が好き！だけど糖質もカロリーも気になる……??? という方に！パンを手に取る際に選んで頂きたい種類のご紹介です? . …
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博多マルイ店冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？２こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、つい冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーばかり飲んでしまう…という方も多いと思います。 もちろん暑い日に冷たい飲み物…
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品川店こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 今回は【夏こそ筋トレ！暑さに負けない身体づくり】についてです★ 暑い日が続くと、 「運動するのはしんどい…」 「夏は少し休んでもいいかな…」 と思ってしまう方も多いのではない…
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博多マルイ店夏を全力で楽しむために！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 7月も後半に入り、博多の街も夏真っ盛りですね。 これから花火大会やお祭りが増えて、「夏を全力で楽しみたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ で…
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四条烏丸店エクササイズコーチの背中トレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です😄 本日は【ラットプルダウンの正しいフォーム】を解説していきます💪 ラットプルダウンは、メリハリのあるボディラインを作る「広背筋」をメインに鍛える代表的な種目です🙃 フォー…
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千葉県【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】こんにちはエクササイズコーチ船橋店の小西です！ 今回は【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】について紹介します！ 「今日は雨だから…」「暑すぎて外に出れない…」そんな日でも、快適な室内でしっかり歩数を稼げ…
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品川店🌙【夜に食べると太りやすい理由】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 「同じものを食べても、夜だと太りやすい」 それにはちゃんと理由があります💡 🔹 ① 脂肪をため込みやすい時間帯 夜は「BMAL1（ビーマルワン）」という 脂肪をためる働きのあ…
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大阪府⭐プロテイン人気投票⭐こんにちは⭐ エクササイズコーチ天王寺店です🏋🏻 7月中旬から、【プロテイン人気投票】を開始しました😁 第一弾：ミックスフルーツ🥭🍓 vs レモンヨーグルト🍋 第二弾：きなこ🫛 vs 燃焼ミックスベリー🫐 第三弾：カフェ…
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四条烏丸店停滞期を打破する為のアプローチ3つ！こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日は体重が落ちづらくなってくる停滞期を打破する為のアプローチを紹介いたします！ 停滞期は、体が飢餓状態と勘違いして、エネルギー消費を抑えようとする恒常性（ホメオス…
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三宮店７月イベントこんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金無料…
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千葉県デスクワークについてこんにちはエクササイズコーチ船橋店の森です！ 今回はデスクワークについて紹介します！ デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと巻き肩や猫背の原因になってしまいます。 そこでオススメなのが、ジムでも取り入れてる3分ストレッチ！…