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名古屋栄店LPのご紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はLP(太もものトレーニング)の紹介です こちらのトレーニングは、太ももの筋肉(大腿四頭筋、ハムストリング)とお尻を鍛えることができます?? この筋肉は身体の中で1番大…
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町田店お食事紹介
こんにちは?? エクササイズコーチ町田店です?️ エクササイズコーチではトレーニングと並行してお食事指導も行っております? そこで今回は実際に通われているお客様のお食事を紹介します? 肉やお魚・卵などのタンパク質と一緒に…
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銀座店お客様紹介?♂️
こんにちは! エクササイズコーチ銀座店です? 本日はお客様紹介です?♂️ こちらのお客様は減量を目的に月8回コースで通って頂いております? 減量を目標にしながら、気になる部位の改善にも力を入れています? 普段の生活の中…
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大宮店【オリジナルプロテイン】
こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です?️♀️? 本日はオリジナルプロテインの紹介です?✨ エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイタンパク質と、吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆たんぱく質…
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リンクス梅田店トレーニングフォーム?[チェストプレス]
こんにちは? . エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はトレーニングフォームについてのご紹介です? . こちらはチェストプレスという種目で、 主に胸や二の腕のトレーニングを行う事ができます?️♀️ . フォ…
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新宿西口店汗拭きシート
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日は汗拭きシートのご紹介です? 更衣室やユニフォームや靴下等の貸し出し用品の側に設置しております!! 20分という短いトレーニング後、サッとお着替えが可能です✨ 是非!…
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心斎橋店営業時間変更のお知らせ
日頃よりエクササイズコーチ心斎橋店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 2020年9月1日(火)より下記の通りに営業時間が変更となります。 変更前 11:00〜22:30(22:00最終受付) ↓ ◉変更後 10:…
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広島店エクササイズコーチ 広島店
こんにちは?✨ エクササイズコーチ広島店です☺️ 今日はお客様の紹介です? こちらのお客様月6回コースで減量を目的に通われています❗️ . エクササイズコーチのオリジナルプロテインも 飲んで下さっており、目標に向かって日…
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新宿東口店【無料体験について】
こんにちは?? エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日は無料体験についてご紹介します! . . . . ?無料体験の流れ? ①カウンセリング? コーチと1対1の環境で、目標や悩みや不安等についてお伺いし、お客様1人…
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宇都宮店「知って得する❕脂質摂取と今話題のMCTオイル?」
こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です? . 本日は意外と知られていない脂質の重要性とMCTオイルについてご紹介いたします? 脂質は1g当たり9kcalあり、糖質のカロリーの約2倍?? 高カロリーなので、ダイエット…