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渋谷店グラノーラ特別価格!
【プロテイングラノーラ】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?♀️✨ 本日はグラノーラのご紹介です? ダイエット食や朝食でおなじみのグラノーラ? しかし市販されているグラノーラの多くが脂…
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天王寺店ウエア シューズについて?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 本日は、ウェア・シューズレンタルについてです? ・ エクササイズコーチでは、ウェアやシューズを無料でレンタルさせていただいております? ウェアにつきましては、Sサイズ…
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金山店女性コーチについて
こんにちは!エクササイズコーチ金山店です?? 本日は金山店の女性コーチについてご紹介いたします!!?? 10月は元気いっぱい!女性2名体制で営業しております✌️ (真ん中の写真の女性はいませんので悪しからず…
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宇都宮店お客様ツーショット??
こんにちは‼️ エクササイズコーチ宇都宮店です? 本日はお客様とのツーショットです?? こちらのお客様、体脂肪を減らす事を目標に月8回コースで通っていただいております?✨ お客様からコメントをいただきました✏️? 「頑張…
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名古屋栄店お客様のご紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します。♀️ こちらのお客様はインディヴィジュアル月8回コースで 体のシェイプアップとボディ…
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新宿西口店副交感神経?✨
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です☺️? ・ 本日は自律神経のひとつである「副交感神経」についてご紹介します✨ ・ 自律神経とは✏️✨ 自律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、24時間働…
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三宮店トレーニング紹介
こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です❗ 本日はトレーニングの紹介です? こちらのトレーニングはプルダウンという種目で、主に背中の筋肉を鍛えるトレーニングになります?️♂️?️♂️?️♂️ 背中の筋肉は上半身の…
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心斎橋店コーチの食事内容について!
こんにちは!! エクササイズコーチ心斎橋店です!! 私たちコーチは日々体型管理のため食事管理とトレーニングを行なっています?? 本日は食事内容についてです✨ 主にコンビニを利用しているコーチは、サラダチキン、サラダフィッ…
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東梅田店卵について?
こんにちは☆ エクササイズコーチ 東梅田店です? ・ 本日は卵についてご紹介していきます?? ・ 卵は食物繊維とビタミンC以外の栄養素を全て含んでいるため「 完全栄養食品 」と言われています✨ ・ なかでも、卵には私たち…
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新宿東口店【通勤時の消費エネルギー】
こんにちは エクササイズコーチ新宿東口店です? 今回は通勤時間の消費エネルギーについてです? コロナの影響で在宅ワークが増えている方、多いのではないでしょうか? 当たり前だった“通勤”でも、実はかなりの消費カロリーがあっ…