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大宮店植物性タンパク質について?
こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です? 本日は植物性タンパク質について紹介させていただきます?? タンパク質は主に動物性食品に含まれる『動物性タンパク質』と植物性食品に含まれる『植物性タンパク質』に分類されます?…
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四条烏丸店オリーブオイルについて?✨
こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ 本日は良質な脂、オリーブオイルについてお話したいと思います?♀️ オリーブオイルがなぜいいとされているのか、 疑問に思っている方も多いのではないでしょうか? 確かに油に…
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渋谷店コーチ紹介!
【コーチ紹介?】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ * 本日はコーチの紹介です? * 渋谷店店長の小口です?♀️✨ * お客様の目標達成に向けて全力でサポートさせていただきます!? 女性の…
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柏店ビタミンについて✨?
こんにちは? エクササイズコーチ柏店です✨ 本日は身体にとって大切な要素、ビタミンCについてのご紹介です✨ ビタミンCには強い抗酸化作用があり、動脈硬化等の生活習慣病の予防に効果があるとされています? また、シミのもとと…
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船橋店お客様紹介?‼️
こんにちは! エクササイズコーチ船橋店です?! . 本日はお客様の紹介を致します✨ . こちらのお客様は月8回コースで、減量目的でトレーニングと食事管理を頑張ってくださっています??? . エクササイズコーチのオリジナル…
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新宿東口店【夏に結果出なかった方…必見!!】
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? . 本日は人工知能を使ったエクササイズコーチのトレーニングの紹介です? . . 自分でトレーニングしたけど、結果が出なかった… という経験お持ちの方いらっしゃいませんか?…
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名古屋栄店モニター紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はモニターのコーチをご紹介させていただきます 月6回のトレーニングと食生活を整えた結果、 2ヶ月で体重がー4.8キロ、ウエストはー6.2 %落とすことができました‼️ エ…
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吉祥寺店便秘について
こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です✌ 今日は便秘についてお話ししていきます‼ ダイエットを始めると便秘になることがあります? その原因は、人それぞれですが以下のものが考えられます? ○食事制限による摂取量の低下…
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名古屋駅店エクササイズコーチ名古屋東口店への行き方
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です! 本日は名古屋東口店へのアクセスについてご案内します 電車でお越しの方は地下街のサンロード方面、名古屋三井ビルディング新館の地下出入口が便利です 名古屋モード学園スパイラル…
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心斎橋店アーモンドについて!
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です! 本日はアーモンドについて紹介します。 アーモンドを食べると痩せる理由? 1.良質な脂質 2.豊富な食物繊維 3.その他の栄養素(ビタミン、ミネラル) 4.咀嚼回数の増加 ☝…