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銀座一丁目店ウォーターサーバーについて?こんにちは✨✨ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日はウォーターサーバーの紹介です? . エクササイズコーチでは、お客様に無料でお水を提供させていただいております?? . ダイエット中は、水分を取ることも非常に…
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町田店更衣室こんにちは?? エクササイズコーチ町田店です?️ 今回は更衣室についてです‼️ エクササイズコーチではウェアやシューズの貸し出しを無料で行っております。 ウェアはサイズ別に多くご用意しておりますので ご自身のサイズを取り…
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銀座店トレーニング風景の紹介こんにちは❗ エクササイズコーチ銀座店です? . 本日はトレーニング風景についてご紹介いたします? . 私たちコーチも空き時間などを利用しトレーニングを行っております❗️ お客様と同じ目線でアドバイス、フォームチェックが…
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池袋東口店お客様紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です‼️ 本日はお客様のご紹介です?♀️✨ こちらのお客様は減量でマイナス10キロを目標に、トレーニングと食事管理を頑張っています? 現在では2ヶ月で、約4キロの減量に成功され…
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立川店近隣のオススメ飲食店こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です✨? . 本日はダイエット中の方にもオススメの飲食店をご紹介いたします? . ダイエット中でも外で食事したい✨って時あると思います! そんな時はモスバーガー?に行きましょう?…
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池袋西口店旬野菜??こんにちは☀️ エクササイズコーチ池袋西口店です‼️ 本日は野菜についてです??? 「旬」とは出盛りの時期や食べ頃の時期を言います。旬な時期とそうじゃない時期では栄養素が違います? 9月が近づいていますね いんげん、オク…
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新宿西口店マシン紹介⭐️こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿西口店です✨ 本日はマシンの紹介です? こちらは「レッグプレス」という下半身を鍛えるマシンになります?? 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります‼️ 下半身には身体で一番大きな筋肉…
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金山店トレーニングのご紹介こんにちは? エクササイズコーチ金山店です! . 本日はトレーニングの紹介になります? . こちらのトレーニングは、バックエクステンションという種目で、 主に腰回りから背中にかけて鍛えることのできる種目にな…
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柏店お客様紹介こんにちは! エクササイズコーチ柏店です! 本日はお客様の紹介を致します✨ こちらのお客様は月6回コースで、減量目的でトレーニングと食事管理を頑張ってくださっています! エクササイズコーチのオリジナルプロテインを購入して…
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上野店お客様紹介です!こんにちは! エクササイズコーチ上野店です? 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量を目的に月8回コースで通って頂いております?♀️ トレーニング中は全力を出し切り、毎回すごくいい結果を出してくれます?✨ エクサ…