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町田店グラノーラ価格セール✨こんにちは☀️ エクササイズコーチ町田店です? 本日はグラノーラ価格セールのお知らせです✨✨ 9月1日からプロテイングラノーラの価格が… なんと！！！！ ¥6,318(税込)▷▶▷¥3,159(税込) 50…
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東京駅店GI値こんにちは、エクササイズコーチ八重洲店です✨ 本日はGI値についてお話しさせていただきます GI値とは炭水化物含む食品を食べた時の血糖値の上がりやすさを表した指数です！ 低GI食品はメタボリックシンドローム予防に有効な食…
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銀座一丁目店グラノーラ販売価格について?こんにちは✨✨ . エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日はエクササイズコーチオリジナルの プロテイングラノーラの販売価格についてです? . 9月1日から、プロテイングラノーラの販売価格が変わりました? …
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自由が丘店新店長紹介こんにちは✨ エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は新店長のご紹介です? この度、9月より自由が丘店の店長をさせて頂くことになりました館野と申します⭐ 今まで以上にお客様にとって楽しくトレーニング出来る環境を作ってい…
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金山店紹介カードについて！こんにちは? エクササイズコーチ金山店です? 本日は紹介カード廃止のお知らせです⚠ 紹介カードを使用すると、、、 紹介した人 → コース代金の1部をキャッシュバック✨ 紹介された人→ 初月コース代金割引? …
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四条烏丸店アーモンドについて❗️こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ 本日はアーモンドについてお話しします? ダイエット中は食事制限をすることによってお腹が空きやすくなると思います? そんな時は間食にアーモンドを試してみてはいかがでしょうか…
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新宿西口店【10月からの土日の営業時間変更のお知らせ】【10月からの土日の営業時間変更のお知らせ】 . こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口です✨ . 日頃からエクササイズコーチ新宿西口店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 . 2019年10月1日(木)から土…
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名古屋栄店検温についてこんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です 皆さまいかがお過ごしでしょうか エクササイズコーチ名古屋栄店では新型コロナウイルス感染拡大予防の為、 全てのお客様のご来店時に手指のアルコール消毒と検温をお願いしております…
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天王寺店トレーニング紹介こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️今回は胸と二の腕のトレーニング チェストプレスの紹介をさせていただきます? チェストプレスを行うことで、 女性ですと、バストアップに繋がったり、 男性ですと、男らしい胸…
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立川店?血糖値って何？?こんにちは??♀️ エクササイズコーチ立川店です? 本日は血糖値についてです? 「血糖値」とは、 私たちの体内を流れる血液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度のことです? 高すぎても低すぎても、私たちの身体に…
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四条烏丸店プロテイン「抹茶味」ご紹介🍵こんにちは！🦾 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は嬉しいお知らせです📢 ハイブリッドプロテインの「抹茶味」が復活しました🍵✨ ハイブリッドプロテインは、ホエイとソイの2種類のたんぱく質を配合しています💪🏻 1食3…
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博多マルイ店筋トレを始めるなら、実は秋がおすすめ？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。 これから少しずつ暑さが落ち着いてくると、外に出たり体を動かしたりしやすい季節になってきます。 「そろそろ運動を…
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那覇新都心店年々、身体の変化を感じていませんか？こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 「昔より疲れが溜まりやすくなった…」「年々、健康診断の結果が気になってきた…」そんな身体の変化を感じることはありませんか？🤔 年齢とともに運動する機会が減ると、筋力や体力…
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広島店タンパク質についてこんにちは！ エクササイズコーチ広島店です。 タンパク質は、筋肉だけでなく、肌・髪・爪など私たちのカラダをつくる大切な栄養素です。 トレーニングと合わせてしっかり摂ることで、筋肉づくりや代謝を…
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三宮店遺伝子検査【パイン型】こんにちは！ エクササイズコーチ三宮店です！ これから遺伝子検査のタイプについてご紹介していきたいと思います！ タイプは全部で8種類あります！ 今回は【パイン型】です🍍 糖質・脂質両方を吸収しやすく、筋肉がつきやすいタイ…
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那覇新都心店運動を習慣の一部に！
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 「運動しないと…」と思っていても、毎回気合いを入れて始めようとすると、なかなか続かないこともありますよね🤔 大切なのは、運動を特別なイベントにするのではなく、日常の習慣と…
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品川店🍎【お酢のダイエット効果について】🍎こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 「飲むお酢が流行ってるけど、実際どうなの？」 じつはお酢、脂肪燃焼や食欲コントロールに役立つ優秀アイテムなんです🔥 🔹 お酢に含まれる“酢酸”がカギ！ お酢の主成分「酢酸」に…
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広島店プロテイン新フレーバー
広島・紙屋町でトレーニングを頑張る皆さまに嬉しいお知らせです！ 一度廃盤となっていた人気の「抹茶味プロテイン」が、バージョンアップして復活しました✨ トレーニング後にプロテインを飲む大きな理由は、運動で使った筋肉…
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天王寺店あの人気の味！？プロテイン復刻しました😁こんにちは😃 エクササイズコーチ天王寺店です🤗 本日はエクササイズコーチプロテインの復刻‼️ そのお味は【抹茶味】です🍵 カフェオレよりは甘く、苦すぎず！ トレーニング後にも飲みやすいです🥤 時間がない朝や間食などにもお…
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船橋店まさかやってない！？ジム初心者がやりがちなNG習慣3選。こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ あなたはジム初心者がやりがちなNG習慣、3つ知っていますか？ ①いきなり頑張りすぎる ②食事を極端に減らす ③自分に合わない負荷でやる 「早く痩せたい！」と思うほど、最…