-
蒲田店汗拭きシートについてです!!!こんにちは! エクササイズコーチ蒲田店です! 本日は「汗拭きシート」についてのご紹介です! エクササイズコーチではトレーニングの際、お客様が快適にトレーニングを行なえるよう空調を設定させていただいております! ですが、や…
-
銀座一丁目店プロテインバーホワイト✨こんにちは?♀️ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? ・ 本日は新商品のお知らせです?♂️ ・ エクササイズコーチオリジナルのプロテインバーに 新しい味が加わりました? ・ ホワイトチョコ味が仲間入りです☺️ 時間…
-
恵比寿店トレーニングの持ち物について‼️こんにちは?‼️ エクササイズコーチ恵比寿店です? 今回はトレーニング時の持ち物についてです? エクササイズコーチではウェア、靴下、タオル、シューズ、お水を全てレンタルしています? お仕事前、お仕事終わりなど、お時間が空…
-
池袋西口店本日は、コンビニで食べ物を買う際、ダイエットにおすすめの商品のご紹介をします????こんにちは エクササイズコーチ池袋西口店です?? 本日は、コンビニで食べ物を買う際、ダイエットにおすすめの商品のご紹介をします???? コンビニでついつい手軽なおにぎりやお弁当を 手に取られると思われます。 確かに味も美…
-
銀座店新商品紹介!!こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日は新商品のお知らせです✨✨ ・ エクササイズコーチオリジナルのプロテインバーに 新たな味がが加わりました?? ・ 新たな味は・・・ホワイトチョコ味?? 甘いものが大…
-
町田店実は大切な脂質!!こんにちは?? エクササイズコーチ町田店です? 今回は脂質についてです‼ 皆さん、脂質は身体に悪い物と思っている方いませんか? 摂りすぎは禁物ですが、実は脂質は身体に必要不可欠な栄養素なんです?? 脂質の働きとして エネ…
-
名古屋栄店トレーニングのご紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は太もも裏にある筋肉のトレーニングの紹介です こちらのトレーニングは、太もも裏の筋肉(ハムストリング)を鍛えることができます?? この筋肉は身体の中で1番大きな筋肉の箇…
-
金山店背中の筋肉??♂️こんにちは? エクササイズコーチ金山店です? 本日は背中の筋肉をご紹介します?? 背中には、面積が大きい広背筋・僧帽筋があります? 男性では、逆三角形の背中を手に入れてかっこよく服を着こなせる? 女性では、タイトな服もき…
-
名古屋駅店お盆営業のご案内こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です✨ 今回はお盆期間の営業についてのご案内です?♂️ エクササイズコーチ名古屋東口店では お盆期間休まず営業させて頂きます❗️ 営業時間も通常通り 11:00~22:30の…
-
東京駅店本日はマシンのご紹介です!こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です?♀️ 本日はマシン紹介です✨ こちらはROWという種目で、背中周りの引き締めや筋力アップ、姿勢の改善に効果的なトレーニングとなります??♂️ 男性ならより広い逆三角形のシ…