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池袋西口店コーチ紹介こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はコーチ紹介です✨ 池袋西口店所属の畝本と申します? 皆様が楽しみながら目標達成できるように一人一人に寄り添ってサポート致します！ 一緒に頑張りましょ…
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四条烏丸店夏までのカウントダウン???こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? どんどん暖かくなってきて、春らしい気候になって参りました?? と言うことは、夏は目前に迫って来ているということです‼ 夏にビキニを着たり、薄着でも自信を持てるような体を …
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町田店本日はお客様紹介です☺️こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日はお客様紹介です☺️ こちらのお客様は、 減量と下半身や二の腕の引き締めを目標に、月6回コースで通われています⭐️ 日程に合わせてコース変更や休会を使い、上手にトレーニン…
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上野店モニター紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ こちらはコーチの吉田です?♀️ 2ヶ月のトレーニングでお腹周りがスッキリしウエスト周りが6cmもダウンしました? 以前よりもくびれがしっかりでき、引き締まった見た目に変わ…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? エクササイズコーチ広島店は今年度の6月にオープンしました☺️ 日頃よりたくさんのご利用、心より御礼申し上げます? 明日から4月となり新年度に突入します！ 新年度におきましても…
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渋谷店コロナウイルスに関してこんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です???️ 世界的に猛威を奮っているコロナウイルス、昨日の大雪だったりと心配事が尽きませんね? 在宅勤務になった方や、お家にいる機会が増えた方、様々かと思います。 あまり動かなくな…
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金山店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ 金山店です!!?♂️ . 本日はコーチ紹介です??♂️??♂️ 金山店の宇佐美コーチから一言です?♀️?♀️?♀️ . はじめまして!!!!宇佐美です✨✨ ダンスと水泳してい…
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心斎橋店減量中のお客様こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です！！ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様、 全体的に筋肉を付けつつ身体を引き締めるといった目標で通われております！ まだ通われて1ヶ月足らずですが、 月6…
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新宿西口店お客様紹介！！こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です?? 本日はお客様紹介です?? こちらのお客様は全身の引き締め? 特に上半身の引き締めを目標にトレーニングしていただいております?? 今までに様々なジムやマッサージも経験しま…
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四条烏丸店コースのご紹介！こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です⭐ ・ 本日は当ジムの広岡コーチを紹介します? ・ 広岡コーチはムードメーカーとして明るく店舗を盛り上げてくれます✨ ・ トレーニングではお客様に親身に寄り添い適確なアドバイ…
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
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四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
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銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …