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天王寺店低血糖について
こんにちは❗️ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日は低血糖についてです?♂️ 低血糖とは血糖値が正常範囲以下にまで下がった状態のことをいい、冷や汗、動悸、意識障害、けいれん、手足の震えなどの症状があらわれます? ・…
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池袋東口店営業時間の変更
?お知らせ? いつもエクササイズコーチ池袋店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 2月より営業時間が11:00〜22:30に変更になり、セッション時間が1人30分に変更になります。 ご利用者には大変ご不便とご…
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東梅田店ダイエットにおススメのお肉は??
こんにちは?エクササイズコーチ東梅田店です? 本日は食材のご紹介を致します?♀️ タンパク質といえば肉❗その中でも鶏ムネ肉がヘルシーでオススメです?♀️ 牛肉や豚肉にもタンパク質が豊富に含まれていますが、同時に脂質も…
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吉祥寺店モニターさんについて
こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日はモニターのお客様のご紹介です❣ こちらのお客様は、月8回のトレーニングと食事管理を3ヶ月間頑張っていただきました? その結果 体重 67.75kg → 57.65kg…
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リンクス梅田店コーチ紹介!
こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です! . 本日はコーチ紹介です? リンクス梅田店所属の牧之瀬と申します? . お客様の目標達成に向けて全力でサポートさせていただきます?✨理想の体を目指してトレーニング頑…
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町田店新店舗のご紹介
こんにちは! エクササイズコーチ町田店です? 2月1日より、エクササイズコーチ新宿西口店がオープンいたします?️♂️ 丸ノ内線『西新宿駅』より徒歩2分?♂️ 各線『新宿駅』西口より徒歩4分?♀️ 東京都新宿区西新宿…
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名古屋栄店トレーニング時の持ち物について
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です️ 今回はトレーニングを行う際の準備についてお話します! 皆様は「ジムでトレーニングを行う」となると、何が必要でしょうか? シューズ、着替えの服上下、汗拭きシート、タオル、替え…
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銀座店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です‼️⭐️ . 本日はお客様紹介です?♂️? . こちらのお客様は、ダイエット目的で体重と体脂肪を落とすことを目標にトレーニングに励まれています✨?️♂️ . 月8回コースで通…
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リンクス梅田店コーチ紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です! . 本日はコーチ紹介です?♂️ リンクス梅田店所属の荒川と申します☺ . 「皆様が目標に向かって全力で取り組めるよう、私も全力でサポートさせていただきます?? ト…
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広島店エクササイズコーチ広島店
こんにちは? エクササイズコーチ広島店です! 本日は広島店のコーチ紹介をしていきます?小下コーチの紹介です? 小下コーチは体型も筋肉質で、運動神経もバツグン? なんと!学生時代には野球⚾ボクシング?バレー?バスケ?剣道、…