こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか🔥 今回は🌟お客様のご紹介🌟です！ こちらのお客様は二年近く通っていただき、目標を達成した後もリバウンドすることなく筋トレを続け…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 最近一段と暑くなってきたので夏バテ防止について紹介します💪🏻 ①ビタミン・ミネラルの摂取 ビタミンの中でも特にビタミンB1.B2は脂質・糖質をエネルギーに変える働きがあります…

こんにちは🌈 エクササイズコーチ　東梅田店です🌟 本日はサーモンについてです🍣 みなさんはサーモンを食べられていますか😆 サーモンには多数の栄養素が含まれており、人体において様々な効果を発揮します🤩 特にサーモンにはアス…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 ただいま減量頑張っていますが色々試しながらやっていて新たな発見もあって、前回減量した時よりも楽しくストレスが少なく出来ています☺️ 減量方法は人それぞれだと改めて実感し…

こんにちは🌞 日々、実家から送られてくる猫ちゃんの写真を見ていやされております… 犬アレルギーのため圧倒的猫派の後藤がお送りします😻 さて今回は！ エクササイズコーチの紹介制度についてです🙌🏻 みなさまの周りにパーソナル…

こんにちは😆 エクササイズコーチリンクス梅田店です🚢 本日は、以前インスタグラムのストーリーでアンケートを行って意見の多かった 『肩こりがつらい方向け、肩甲骨のストレッチ』をお伝えします🙆🏻‍♂️ 記事を見てくださってい…

こんにちは！✨⚡️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！☺️ 本日はタンパク質についてご紹介したいと思います！！🌈🌈 タンパク質とは人間の身体に重要な構成成分の一つであり、筋肉を作る材料として大切な栄養素です！！🔥🔥 筋ト…

こんにちは😊 エクササイズコーチ天王寺店です✨ LINEスタンプカードが始まります！ ・付与条件 物販購入5000円につき1pt ・特典 5ptでプロテインバープレゼント 10ptでプロテインorセッション1回プレゼント…

みなさん、こんにちは🌼 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻‍♂️ 本日は夏の旬【スイカ】のダイエット効果について🍉 夏になるとスーパーなどでも良く見かけるようになるスイカですが 【ダイエットやアンチエイジング】にも効果的🍀…

こんにちは🤗 エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 本日はLINEポイントカードについて紹介します💛 物販を購入していただくとポイントが貯められるようになりました🤩 体験時に標品を購入すると2ポイントGET！ 商品を購入する…