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銀座店高カカオチョコレート?こんにちは☀️? エクササイズコーチ銀座店です?♂️ . 本日は?バレンタインデー❤️ですね‼️ この時期は1年の中でチョコレートを食べることが最も多くなる時期かと思います?? また、普段ダイエットや減量に励まれており…
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立川店トレーニングマシン紹介??こんにちは? . エクササイズコーチ立川店です?? . 今回はトレーニングマシンの紹介です? ご紹介するのは胸のトレーニングマシンです? . 胸の筋肉は体の中でも大きな筋肉になります? 鍛えてあげることで代謝を上げること…
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天王寺店マシン紹介?こんにちは！！ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はトレーニングマシンの紹介です?? こちらはバックエクステンションという種目です。 このトレーニングでは、主に腰回りの筋力強化に効果的で、基礎代謝向上にも繋がります‼…
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名古屋栄店お客様とのツーショット☆こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です☃️ 本日はお客様とのツーショットです こちらのお客様は月6回コースで、身体の引き締めを目標にトレーニングと食事と頑張って取り組まれて…
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池袋東口店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です！ 本日はお客様紹介です?♀️✨ こちらのお客様は筋力UPを目標にトレーニングされています?? 食事管理とトレーニングを並行して頑張っていただています? 無料体験は随時行なって…
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上野店ウォータースタンドの紹介です！！！こんにちは?エクササイズコーチ上野店です‼️ エクササイズコーチでは、お客様に無料でお水を提供させて戴いております。 寒い時期は水を飲む機会が減ってしまうので、トレーニング後に是非お水を飲んでいってください！ 冷たい水が…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは☺！ エクササイズコーチ広島店です? もうすぐバレンタイン? この時期は1年の中でチョコレート食べることが最も多くなる時期だと思います?✨ チョコレートを食べるならカカオの量が多く配合されているも…
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大宮店もうすぐバレンタイン?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? もうすぐバレンタイン? この時期は1年の中でチョコレート食べることが最も多く…
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天王寺店お客様紹介?こんにちは！！ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は、体重−5キロを目標に月8回コースでのトレーニングを頑張っていただいております?? トレーニングはもちろんのこと…
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吉祥寺店マシンの説明こんにちは！ エクササイズコーチ吉祥寺店です！ 今回はマシンについてのご紹介です(^^)/ こちらのマシンは「プルダウン」というマシンで主に背中の筋肉に効くトレーニングです！！ 背中の筋肉は、身体の中でも大きい筋肉なので…
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品川店🌞夏に向けた水分補給の大切さ💧こんにちは💦 エクササイズコーチ品川店です✨ 最近気温が上がってきましたね！ そろそろ衣替えも必要な時期ですので、ついでに水分についてもおさらいしましょう💧 気温が上がるこれからの季節、意識しておきたいのが「水分補給」✨…
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三宮店4月イベントこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『4月のキャンペーン』について紹介します！ ・入会金無料 ・初月コース代金 1,980円 お得なキャンペーンですので、この機会にぜひトレーニング始めましょう！！！ エク…
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船橋店【必見！】外食多くても痩せる方法。こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ 突然ですが 外食や飲み会が多いと ダイエットって難しいと思っていませんか？🤔 実はそれ、やめる必要ありません。 大事なのは 「食べたかどうか」ではなく 👉…
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博多マルイ店二の腕のケア、「揉むだけ」では逆効果かもしれません！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 薄着の季節が近づくと「二の腕をなんとかしたい」という声が増えてきます。 マッサージやローラーで揉んだり、腕振りエクササイズを続けている方も多いと思います。 けれど、…
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四条烏丸店エクササイズコーチ・ハインピラティス京都四条烏丸店店内紹介こんにちは🌸 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はエクササイズコーチ、ハインピラティス京都四条烏丸店の店内紹介をします！ ハインピラティスが開始して店内の配置も変わりましたのでいま一度ご紹介致します🫡 トレーニング…
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なんばスカイオ店春のパン巡り🍞こんにちは🥐 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です！ この間は京都で遊び尽くして来ました🍵 友人の結婚式までの約1ヵ月間、小麦をほぼ絶っていたのでこの日はチートデイです🤤💭 この日のメインはパン巡りで、5件も回れま…
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天王寺店🌸4月5月限定 追加セッションオプションキャンペーン🌸こんにちは🌟 エクササイズコーチ天王寺店です😁 新年度のイベントとの並行イベント🎁 🌸2ヶ月限定追加セッションオプションキャンペーン🌸 お得に追加セッションが行っていただけるキャンペーンです😊 今月は週が5週目まであるの…
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品川店🍃【季節の変わり目に負けない身体づくり】🍃こんにちは👋 エクササイズコーチ品川店です💪 そろそろまた暑くなりますね💦 今回は季節の変わり目に負けない為の対策方法についてお話します！ 気温や気圧の変化が大きい季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期😣 そんな時こそ「…
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リンクス梅田店スタッフのマックステスト―今回はスタッフのパワーを調査してみました💪🏻 皆さんの予想はどうですか❔🤔 結果は…ぜひチェックしてみてください！ 予想通り？それとも意外な結果？ 写真の笑顔からも分かる通り、楽しくトレーニングしています😁 ぜひ体験にお…
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広島店お得なセット販売！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 広島店限定！ お得なセット販売スタートしました🎶 LINEクーポン（1,000円オフ）との併用も🆗！ セット価格よりお値引きさせていただきます✨ 試飲、試食も行っておりますの…