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池袋東口店新店舗オープン情報ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ 今回は新店舗オープンについての紹介です? 12月27日(金)よりエクササイズコーチ立川店がオープンします❗️ 場所は立川市柴崎町3丁目8–2 ビルドはなさい3階 JR各線「…
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池袋東口店新店舗オープンです!こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ 今回は新店舗オープンについての紹介です? 12月20日(金)よりエクササイズコーチ上野店がオープンします❗️ 場所はプラザUビル6階 京成電鉄「京成上野駅」より徒歩2分、JR…
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池袋東口店年末年始の営業についてこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です! 本日は年末年始の営業日についてのお知らせです??♀️ 年末は12月30日が今年最後の営業日になります! 営業時間は普段と同じです?♀️ 年始は1月3日が新年初の営業になり…
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池袋東口店マシン紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です! 本日はマシンの紹介で…
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池袋東口店お客様2ショットですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ 今回はお客様2ショットです✌️ こちらのお客様はダイエットと全身の引き締めを目標にトレーニングに励んでおります? トレーニングの経験は今までないというこちらのお客様ですが目標…
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池袋東口店コーチ紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です✨ . 本日はコーチ紹介です✨ 池袋店所属の今岡と申します? 皆さまが楽しくトレーニング&しっかりと目標達成できるように全力でサポートさせて頂きます??? 一緒に頑張って…
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池袋東口店秋の味覚カツオを食べて脂肪燃焼!こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です✨ 今日は、カツオと一緒に食べることで脂肪がどんどん燃えていく食べ合わせを紹介します??♀️ その食べ物は「ニンニク」です?カツオには脂肪の代謝を助けるビタミンB12が豊富に含…
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池袋東口店プロテイン紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です! 本日はエクササイズコーチで販売しているプロテインの紹介です✌? エクササイズコーチのプロテインは、アミノ酸スコアが100でタンパク質の生成も無駄なく行うことができます?♀️…
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池袋東口店冬のダイエットメニューこんばんは? エクササイズコーチ池袋店です?? . 今回はダイエット中の食事についてお話しします? . 寒い冬にオススメなのは鍋料理がオススメです? タンパク質と野菜や豆腐などを一度にバランスよく摂取する事が出来きます✌…
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池袋東口店お客様3ショットこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ 今回はお客様3ショットです✌️ こちらのお客様はご夫婦でパートナーコースに月8回通われています ダイエットと筋力UPを目標にお二人ともお互いに切磋琢磨してトレーニングに励んで…