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池袋東口店モニター紹介!!
こちらのお客様? 月8回のトレーニングと食事コントロールを3ヶ月間行いました??✨ 体重はマイナス5.35kg?? 体脂肪はマイナス6.9%? 落とすことに成功しました? 「ホットヨガ、宅トレ、食事制限、、、ことごとくダ…
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池袋東口店お客様紹介!!!
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です! 本日はお客様紹介です?♀️✨ 全身の引き締めが目標でしたが、お仕事の関係で体力をつけていかないといけない為、体重維持を目標にしながら忙しい中、合間をぬって食事制限やトレーニ…
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池袋東口店タピオカミルクティーの正体について
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はタピオカミルクティーの正体を紐解きます✨ タピオカはキャッサバの根茎から製造したデンプンです。 タピオカには小麦粉のようなグルテン(タンパク質)が入っていないため、炭…
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池袋東口店コーチ紹介です!
こんにちは! エクササイズコーチ池袋店です? 本日はコーチ紹介です✌️ 池袋店所属の市川と申します‼️ お客様の目標に向けて全力でサポートさせていただきますので、なにか分からないことなどあればなんでもお尋ねください?? …
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池袋東口店モニター紹介
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️こちらのお客様?♀️ 2ヶ月間の食事制限とトレーニングで63.40kg→54.20kgの-9.20kgの減量に成功しました? 皆様もエクササイズコーチで理想の身体を手に入れ…
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池袋東口店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です! 本日はお客様紹介です❗️ 減量、お腹周りの引き締めを目標にトレーニングを頑張ってくれてます✨ 写真のようにトレーニングを頑張って順調に成果を出されてます❗️✨ エクササイズコ…
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池袋東口店プロテインが新しくなりました。
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はリニューアルしたエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です✨ 池袋店ではカフェオレ味が一足先にリニューアルしております✌️ 順次他の味もリニューアルしていきま…
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池袋東口店お客様紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はお客様のご紹介です✌️ こちらのお客様?♀️✨ -5キロを目標にトレーニングされています?? いつも楽しそうにトレーニングをされています❗️ 現在ホットヨガにも通わ…
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池袋東口店水分摂取量?
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です! 暑さが続き、水分を摂ることも多いと思います? 人間の身体は約60%〜70%が水分と言われています? 1日に最低2Lは飲みましょうと言われてますが、 実は‼️ 体重によって1日…
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池袋東口店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はお客様のご紹介です✌️ こちらのお客様?♀️✨ 全身の引き締めを目標にトレーニングされています?? -25kgの大幅減量に挑戦中です‼️ いつも明るくトレーニングを…
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