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赤羽店営業時間のご案内?♀️エクササイズコーチ赤羽店です? ・ 本日はエクササイズコーチ赤羽店の営業時間のご案内です?♀️✨ ・ 平日 10:00〜21:00(最終受付20:30) ・ 土日祝 9:00〜20:00(最終受付19:30) ・ ※パ…
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町田店営業時間のお知らせ?こんにちは☀ エクササイズコーチ町田店です? 本日は営業時間のお知らせです⏰ エクササイズコーチ町田店の営業時間は ?平日…10:00~21:00(最終受付20:30) ?土日祝…9:00~20:00(最終受付19:30…
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銀座店営業時間のご案内こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です⭐ 本日は営業時間についてのご案内です?? エクササイズコーチ銀座店の営業時間は ○平日 10:00〜21:00 (最終受付 20:30) ○土日祝 10:00〜20:00…
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銀座一丁目店営業時間について?こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日は営業時間のご案内をさせていただきます‼ 平日は朝10時から夜8時まで。 最終受付は夜7時30分。 土日祝日は朝10時から夜9時まで。 …
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池袋東口店営業時間のご案内こんにちは?！ エクササイズコーチ池袋東口店です? 日頃からエクササイズコーチ池袋東口店をご利用いただき、誠にありがとうございます?♀️✨ 本日は営業時間のご案内です?⏰ 《平日》 10:00〜21:00（最終受付 …
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渋谷店【営業時間について?】こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です? 日頃からエクササイズコーチ渋谷店をご利用いただき誠にありがとうございます? 本日は営業時間についてのお知らせです? ■平日 10:00〜21:00(最終受付2…
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自由が丘店営業時間についてこんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です?♀️ 日頃からエクササイズコーチ自由が丘店をご利用いただき誠にありがとうございます? 本日は店舗営業時間についてのお知らせです‼️ 現在の営業時間は 平日 10:00…
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新宿東口店営業時間のお知らせこんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です? 日頃からエクササイズコーチ新宿東口店をご利用いただき誠にありがとうございます? 本日は当店舗の営業時間のお知らせです。 現在、新宿東口店は以下の時間帯で営業しております。…
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上野店営業時間のお知らせこんにちは? エクササイズコーチ上野店です? 日頃より、エクササイズコーチ上野店をご利用いただき、誠にありがとうございます❣️ 本日は営業時間のお知らせです? 平日 10：00～21：00 （最終受付2…
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恵比寿店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です！ 本日はお客様紹介です?♀️ こちらのお客様は月6回コースで減量を目的に通われております? トレーニングとお食事管理をとても頑張っていただき、目標達成まであと一歩のところま…
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博多マルイ店生理前に体重が増えるのはなぜ!?こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ ダイエットを頑張っているのに、ある日突然体重が増えていて落ち込んだ経験はありませんか？ 特に女性のお客様から多いのが、「食事も気を付けているのに生理前になると体重が…
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船橋店梅雨のだるさ解消方法こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回は梅雨の時期に感じるだるさの解消方法を紹介します！ 1.朝の光を浴びて体内時計をリセット 体内時計をリセットすることで、夜の良質な睡眠と日中の活動的なリズムを作るこ…
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広島店お客様紹介【25回目のセッション🔥】 昨年12月からスタートしたお客様！ コツコツ継続されて、今回でトレーニング25回目👏 最近はピラティスも取り入れながら、 姿勢・身体の使い方までさらにレベルアップ中☝️ これからの変化も楽しみ…
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博多マルイ店言葉にできない感謝を、父の日のギフトにこんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 日本に来て初めて「父の日」という文化を知ったとき、正直とても驚きました。 普段はなかなか口にしない「ありがとう」を、改めて言葉にして伝える日があるのは、…
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那覇新都心店1人だと続かない方へこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 那覇・新都心エリアで、通いやすいパーソナルジムをお探しの方へ💪（運動初心者🔰・何をしたらいいかわからない🤔・一人では続かない💦） AIマシンが一人ひとりの筋力や可動域を分…
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品川店【☔梅雨の隠れ脱水症状】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 梅雨は真夏ほど暑くないのに、 なんとなく体がだるい…💦 実はこの時期、 湿度の高さによって汗が蒸発しにくく、 気づかないうちに水分不足になることがあります⚠️ 特に運動時や長…
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四条烏丸店マシンのご紹介❗️こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥 本日は、エクササイズコーチのトレーニングの一つであるLP（LEG PRESS）についてご説明していきます！🌈🌈 この種目は主に前もも、裏もも、お尻に効かせていきます！…
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三宮店⚽W杯 応援イベント⚽こんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【6・7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金…
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博多マルイ店【ダイエット】間食、我慢しすぎていませんか？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「ダイエット中だから、おやつは絶対ダメ」 そう自分に言い聞かせている方は多いと思います。 もちろん、間食は減らせるなら減らした方がいいです。 僕自身、過去にダイエッ…
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品川店🏪【コンビニで太りにくい組み合わせ】🍙「忙しくてコンビニご飯ばかり…」 そんな方でも、選び方次第で太りにくくできます！✨ ポイントは 👉 たんぱく質＋食物繊維＋適度な炭水化物 🔹 おすすめ組み合わせ① 🥗 サラダチキン 🍙 おにぎり（鮭・梅など） 🥣 味噌汁…