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池袋東口店新年のご挨拶あけましておめでとうございます！ エクササイズコーチ池袋東口店です? 謹んで新春をお祝い申し上げます? 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました? 新年は本日1月4日より営業致しております。 皆様により一層ご…
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銀座店??2021年ご挨拶??こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?️♂️ ??明けましておめでとうございます?? 本年もエクササイズコーチ銀座店をよろしくお願い致します?♂️ エクササイズコーチでのトレーニングで2021年、理想の身体と自…
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新宿東口店?2021年?新年、あけましておめでとうございます?✨ エクササイズコーチ新宿東口店です? 本年もどうぞ宜しくお願いいたします♥ お正月で沢山食べて飲んでしたのではないでしょうか？！?? 食べたものは早めに動いて消費しましょう?? 本…
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自由が丘店年末のご挨拶こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘です✨ 今年も残すところあとわずかになりました? 2020年も皆様から格別のご愛顧を賜りまして、厚く御礼申し上げます?♀️ 2021年もスタッフ一同、より一層のサー…
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蒲田店年末のご挨拶【年末のご挨拶】 こんにちは☺️ エクササイズコーチ蒲田店です? 2020年、皆様大変お世話になりました?♀️ 5月にオープンし、沢山のお客様と出会え素晴らしい1年となりました✨ いつも本当にありがとうございます? 2…
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北千住店年末のご挨拶?こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です? 本年も残すところあと僅かとなりました。 皆様には格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 来年も皆さまにとって良い年になりますようお祈り申し上げます。 来年も皆様の目標達成…
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新宿西口店年末のご挨拶こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です‼ ・ 2020年も残りわずかとなりました?? ・ エクササイズコーチ新宿西口店は12月30日をもちまして2020年の営業を終了致します。 2021年は1月4日10時より営業…
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赤羽店エクササイズコーチ赤羽店オープン?こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です☺♬ アメリカ初最先端AIマシンを使ったパーソナルジム、エクササイズコーチ赤羽店が2021年1月4日よりオープン致します?✨ トレーニング時間は20分と短く、お忙しい方でも効果の…
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品川店年末のご挨拶こんにちは? エクササイズコーチ品川店です? いよいよ年の瀬も迫り、 お忙しい日々をお過ごしのことと存じます。 本年は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。 来る年もさらなるサービス向上を目指し、より一層の努力をし…
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恵比寿店年末のご挨拶こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です！ 2020年、大変お世話になりました?♀️?♂️ 沢山のお客様と出会えて、素晴らしい1年となりました。心より感謝申し上げます? 年末年始は体調に気を付けて、ごゆっくりお過…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…
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池袋西口店筋肉食堂DELIについて✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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船橋店三浦コーチの減少進捗4こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーはトレーニングがある日と無い日で変えていて トレーニングがある日は約1600kcal トレーニングが…
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銀座店8月キャンペーン🔥8月限定！お得に始めるチャンス🎉 こんにちは！エクササイズコーチ銀座店です！ 夏に向けて体を動かしたい方、運動習慣をつけたい方にぴったりのキャンペーンのご紹介です💪✨ 初めての方も無理なく続けやすいコースをご用意してい…
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船橋店お盆を乗り切れ！太らないお酒の飲み方。🏮お盆を乗り切る！太らない＆疲れにくいお酒の飲み方3選🍺 お盆の集まりや帰省などでお酒を飲む機会が増える季節🍶 楽しみながらも、体にやさしい飲み方を意識してみませんか？ ✅ ① 空腹で飲まない！ お腹が空いているとアルコ…
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広島県8月ご入会お得です！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 8月限定🎐 どのコースでも２ヶ月間50%オフで通っていただけます♩ キャンペーン期間のみのご契約も大歓迎です🙆🏻♀️ お気軽にお問い合わせくださいませ😊✨ ________…
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三宮店減量をスムーズに進めていく方法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『減量をスムーズに進めていく方法』について紹介します！ 減量をスムーズに進めていくには、まず食事が重要になります🥗 摂取カロリーを把握し、消費カロリー＜摂取カロリーにな…