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新宿西口店新店舗紹介です‼️こんにちは✨✨ エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日は新店舗のご紹介です? 1月4日にエクササイズコーチ高田馬場店がOPENします！㊗? 東京都新宿区高田馬場1−27−6 KIビル7階 JR山手線「高田馬場駅」早稲田…
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自由が丘店新店舗紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は新店舗のご紹介です?️♂️ 1月4日にエクササイズコーチ高田馬場店がOPENします！㊗️? 東京都新宿区高田馬場1−27−6 KIビル7階 JR山手…
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北千住店コーチ紹介✨こんにちは☀ エクササイズコーチ北千住店です！ 今回はコーチ紹介です?? 北千住店所属の熊野裕貴です！ 皆様を全力サポートします? ぜひ一緒に理想の美ボディを目指して行きましょう? お待ちしております✨✨ …
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東京駅店本日は新店のご紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日は新店舗のご紹介です✨ 今回出店となりましたのは、赤羽店です? 年明けの2021年1月4日オープンいたします? 赤羽駅より徒歩1分、アクセスも良しです? 詳細は以下にな…
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銀座一丁目店新店舗紹介
こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です☺️ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 1月4日に赤羽店がオープン致します? 〒115-0044 東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3F JR京浜東北線「赤羽駅」南口徒歩…
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上野店新店舗オープンのご案内です！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 1月4日に赤羽店がオープン致します? 〒115-0044 東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3F JR京浜東北線「赤羽駅」…
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品川店新店舗紹介こんにちは? エクササイズコーチ品川店です? 本日は新店舗のご案内です? 1月4日に赤羽店がOPEN致します? JR京浜東北線『赤羽駅』南口徒歩1分 JR埼京線『赤羽駅』南口徒歩1分 JR湘南新宿ライン『赤羽駅』南口徒歩…
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新宿西口店新店舗紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です！ ・ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 新しく赤羽店(東京都)がオープン致します✨ オープン日は2021年1月4日です！ ・ 住所:東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3F…
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蒲田店新店紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日は新店舗のご案内です?♀️ 1月4日に赤羽店がOPEN致します? JR京浜東北線『赤羽駅』南口徒歩1分 JR埼京線『赤羽駅』南口徒歩1分 JR湘南新宿…
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渋谷店新店舗のご紹介！【新店舗のご紹介?️♀️?️】 こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です?♀️? . 本日は新しくオープンする店舗のご紹介です? . 今回エクササイズコーチに仲間入りするのは赤羽です?✨ . 202…
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博多マルイ店生理前に体重が増えるのはなぜ!?こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ ダイエットを頑張っているのに、ある日突然体重が増えていて落ち込んだ経験はありませんか？ 特に女性のお客様から多いのが、「食事も気を付けているのに生理前になると体重が…
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船橋店梅雨のだるさ解消方法こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回は梅雨の時期に感じるだるさの解消方法を紹介します！ 1.朝の光を浴びて体内時計をリセット 体内時計をリセットすることで、夜の良質な睡眠と日中の活動的なリズムを作るこ…
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広島店お客様紹介【25回目のセッション🔥】 昨年12月からスタートしたお客様！ コツコツ継続されて、今回でトレーニング25回目👏 最近はピラティスも取り入れながら、 姿勢・身体の使い方までさらにレベルアップ中☝️ これからの変化も楽しみ…
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博多マルイ店言葉にできない感謝を、父の日のギフトにこんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 日本に来て初めて「父の日」という文化を知ったとき、正直とても驚きました。 普段はなかなか口にしない「ありがとう」を、改めて言葉にして伝える日があるのは、…
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那覇新都心店1人だと続かない方へ
こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 那覇・新都心エリアで、通いやすいパーソナルジムをお探しの方へ💪（運動初心者🔰・何をしたらいいかわからない🤔・一人では続かない💦） AIマシンが一人ひとりの筋力や可動域を分…
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品川店【☔梅雨の隠れ脱水症状】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 梅雨は真夏ほど暑くないのに、 なんとなく体がだるい…💦 実はこの時期、 湿度の高さによって汗が蒸発しにくく、 気づかないうちに水分不足になることがあります⚠️ 特に運動時や長…
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四条烏丸店マシンのご紹介❗️こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥 本日は、エクササイズコーチのトレーニングの一つであるLP（LEG PRESS）についてご説明していきます！🌈🌈 この種目は主に前もも、裏もも、お尻に効かせていきます！…
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三宮店⚽W杯 応援イベント⚽こんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【6・7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金…
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博多マルイ店【ダイエット】間食、我慢しすぎていませんか？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「ダイエット中だから、おやつは絶対ダメ」 そう自分に言い聞かせている方は多いと思います。 もちろん、間食は減らせるなら減らした方がいいです。 僕自身、過去にダイエッ…
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品川店🏪【コンビニで太りにくい組み合わせ】🍙「忙しくてコンビニご飯ばかり…」 そんな方でも、選び方次第で太りにくくできます！✨ ポイントは 👉 たんぱく質＋食物繊維＋適度な炭水化物 🔹 おすすめ組み合わせ① 🥗 サラダチキン 🍙 おにぎり（鮭・梅など） 🥣 味噌汁…