-
上野店新店舗のご紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 10月1日よりエクササイズコーチ品川店がオープンいたしました? 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F JR品川駅より徒歩…
-
銀座店コースの紹介こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?⭐ 本日はエクササイズコーチのコースのご紹介です❕ . 回数が3つに分かれております。 ◎月4回 体型維持に最適 ◎月6回 無理をしないダイエットに最適 ◎月8回 短期間…
-
吉祥寺店アルコールについて?こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です?♀️ 本日はアルコールについてのお話です?️ みなさん、アルコールがもたらす影響をご存知でしょうか？? アルコールには筋肉分解作用があるのでトレ…
-
品川店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ品川です☺️ 本日はコーチ紹介です?♂️ エクササイズコーチ品川店所属の菊池と申します?♂️ 趣味はゴルフとドライブをすることです?️♂️? 以前接骨院で働いていた経験を活かし、トレ…
-
池袋西口店ビタミンについてこんにちは❗? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日は【ビタミン】についてご説明いたします? ビタミンと耳にするとよく聞くのが【ビタミンⅭ】? ビタミンⅭは身体の代謝をよくする成分の動きを活発にする効果があるので …
-
町田店ウェアレンタルについてこんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日は『ウェアレンタルについて』です?♂️ エクササイズコーチではウェアレンタルを無料で行っております。 ウェアはTシャツ・ハーフパンツ? サイズはS.M.L.LL.3Lの…
-
銀座一丁目店マイページレシピについてこんにちは✨✨ . エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日は、マイページの食事レシピについて紹介します? . 入会頂きますと、Webページからダイエットにお勧めの食事が確認できます? . エクササイズコーチでは食…
-
渋谷店コロナウイルス感染症対策「コロナウイルス感染症対策」 こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です?♂️?♀️ エクササイズコーチでは、コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、窓を開けた換気、アルコール消毒液やア…
-
新宿西口店入浴について❗️こんにちは?♂️?♀️ エクササイズコーチ新宿西口店です‼️ 本日は入浴について紹介致します? 入浴には、疲労回復や肩こりの解消など、さまざまなメリットがあります✨✨ 身体が温まって血行が良くなることは広く知られてい…
-
新宿東口店【アルコールのデメリット?】こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はアルコールについてです? 10月から酒税が改正となりました。 ビールや日本酒の価格が安くなり、ついついご自宅でも晩酌の機会が増えるかと思います? しかしお酒は糖質が…
-
東京駅店ECマシンご紹介 第五弾 ★アブドミナルクランチ★こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 男性であれば理想のシックスパック！女性であればくびれづくりや引き締めに効果的な腹筋マシンの紹介です😊 腹筋運動というと動…
-
広島県お客様実績紹介こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様の実績紹介です🎶 ご入会から4ヶ月で-10㎏‼️ 食事の管理やトレーニングを続けていただいた成果ですね☺️✨ おめでとうございます☘️ 新たな目標に向け、引き続き精一杯…
-
品川店不飽和脂肪酸とは？🥑こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は不飽和脂肪酸について！ 脂肪と聞くと「太る」「体に悪い」というイメージを持つ方も多いですが、実は脂質の中には体にとって必要で健康を支える脂肪もあります。 その代表が不飽…
-
リンクス梅田店燃焼系プロテイン🔥こんにちは🫠 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ プロテインの新しい味が出ました！！ ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです🔥 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
-
四条烏丸店睡眠不足はダイエットの敵？？こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪 本日は睡眠不足はダイエットにどのような悪影響があるのか、ご説明いたします！🤔 疲れやすくなるだけでなく、体の中では太りやすい負のループが回り始めてしまいます😨 1. …
-
なんばスカイオ店コーチの趣味紹介こんにちは🥑 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 本日は【コーチの趣味紹介】です🍒 先月ぐらいから、アクセサリー作りを始めてみました💍 インスタでフォローしているアパレル店員さんが、 可愛いネックレスをいっぱ…
-
大阪府新発売 燃焼系プロテイン【🍓ミックスベリー味🫐】こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
-
博多マルイ店夕方に脚がパンパン…“むくみ脚”の対策3選！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「夕方になると脚がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか？ 長時間の同じ姿勢が続くと脚の血流が悪くなり、むくみやすくなります。 特にこれからの季節、冷…
-
東京駅店遺伝子検査キット、販売開始！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ 3月に入り、段々と暖かくなってくる季節に入りましたね🌸 今回は遺伝子検査キットに関しての投稿です😊 遺伝子検査キット？と聞きなれない方もいらっしゃると思います。 この検査キッ…
-
なんばスカイオ店プロテインバー カフェモカ味のご紹介☕こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌞 本日は【オリジナルプロテインバー】についてのお話です🐴 エクササイズコーチでは、チョコ味のプロテインバーを販売しておりましたが、この度そちらが廃盤になってしまいまし…