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新宿東口店お客様ツーショット?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様?✨ 月8回コースで見た目の引き締めを目標にトレーニングをされてます！? トレーニングはもちろんお食事も頑張って下さり、順調に体…
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池袋東口店新フレーバーについてこんにちは☺️ エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日はプロテインバーの新フレーバーの紹介です！ 7月15日より新フレーバーのホワイトチョコレートが発売されました? プロテインバーは時間が無い時の食事やおやつ代わりに使…
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銀座店水分補給についてこんにちは? エクササイズコーチ銀座店です? 本日は水分補給についてのお話です?? 水は人体を構成する成分の約70%を占めており、その内2%が失われるだけでも脱水症状になり運動パフォーマンスが下がってしまいます?? また…
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渋谷店無料体験について！【無料体験について】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です✨ 本日は無料体験についてご紹介します！ ?無料体験体験の流れ? ①カウンセリング ②トレーニング体験 まず始めに、カウンセリングを行っていきます? コー…
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上野店営業時間短縮のお知らせこんにちは。 エクササイズコーチ上野店です。 本日は営業時間の変更についてお知らせ致します。 平素からエクササイズコーチ上野店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ上…
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自由が丘店ご予約についてこんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です。本日はマイページからのご予約方法についてお知らせします✨ エクササイズコーチでは、Webからご予約をお取りすることができます♫ ◎や△であればご予約可能です?‼ ご自身の予…
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銀座一丁目店コーチ紹介こんにちは✨ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日はコーチ紹介です? . 銀座一丁目店 兼次と申します? . 学生時代はサッカー部に所属しておりました⚽️ サッカー以外にも筋トレしてます? . 最…
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渋谷店トレーニングの紹介?♂️【トレーニングの紹介?♂️】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ 本日はマシンの紹介です?♀️? こちらのマシンでは腹筋を鍛えられます?️♀️ 男性も女性も鍛えられた綺麗な腹筋に憧れますよね⭐…
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新宿東口店【ヨーグルト＋グラノーラの美味しい食べ方！】こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? 今回はエクササイズコーチで販売しているグラノーラと市販のヨーグルトを掛け合わせたオススメの食べ方をご紹介します?? 作り方は簡単！? ヨーグルトにグラノーラを入れるだけ（…
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新宿西口店コーチ紹介⭐️こんにちは❗ エクササイズコーチ新宿西口店です? 今回はコーチ紹介です?? 新宿西口店の無着と申します⭐ トレーニングが趣味で仕事後にトレーニングしてます✨ 皆様が楽しくトレーニングをし、目標達成できるよう、日々の経験や…
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なんばスカイオ店原田コーチのリアルなお昼ご飯紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😇 本日は【コーチのリアルお昼ご飯(原田コーチver)】をご紹介します✨ 前回ご紹介したご飯の内容とは違い、今回はリアルです(笑) ・白米150g～200g(勘です) …
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銀座店プロテイン新フレーバー登場！【✨新商品登場✨】 ミックスベリー味の 燃焼系プロテインが入荷しました💪🔥 トレーニングする方に嬉しい成分を配合👇 🔥カルニチン → 脂肪燃焼をサポート 💪アルギニン → トレーニングの質UP ⚡シトルリン → パフォー…
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東京駅店ECマシンご紹介 第五弾 ★アブドミナルクランチ★こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です！ エクササイズコーチのマシンについて紹介していきます💪 男性であれば理想のシックスパック！女性であればくびれづくりや引き締めに効果的な腹筋マシンの紹介です😊 腹筋運動というと動…
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広島県お客様実績紹介こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様の実績紹介です🎶 ご入会から4ヶ月で-10㎏‼️ 食事の管理やトレーニングを続けていただいた成果ですね☺️✨ おめでとうございます☘️ 新たな目標に向け、引き続き精一杯…
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品川店不飽和脂肪酸とは？🥑こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は不飽和脂肪酸について！ 脂肪と聞くと「太る」「体に悪い」というイメージを持つ方も多いですが、実は脂質の中には体にとって必要で健康を支える脂肪もあります。 その代表が不飽…
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リンクス梅田店燃焼系プロテイン🔥こんにちは🫠 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ プロテインの新しい味が出ました！！ ミックスベリーです🫐 ソイとホエイのハイブリットです🔥 通常のハイブリッドプロテイン配合に燃焼系素材の【カルニチン】【アルギニン】…
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四条烏丸店睡眠不足はダイエットの敵？？こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪 本日は睡眠不足はダイエットにどのような悪影響があるのか、ご説明いたします！🤔 疲れやすくなるだけでなく、体の中では太りやすい負のループが回り始めてしまいます😨 1. …
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なんばスカイオ店コーチの趣味紹介こんにちは🥑 エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です👩🏻 本日は【コーチの趣味紹介】です🍒 先月ぐらいから、アクセサリー作りを始めてみました💍 インスタでフォローしているアパレル店員さんが、 可愛いネックレスをいっぱ…
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大阪府新発売 燃焼系プロテイン【🍓ミックスベリー味🫐】こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 本日は新発売の燃焼系プロテインをご紹介したいと思います👍 【ミックスベリー味】です🍓🫐 鍛える人の為の燃焼系プロテインが初めてエクササイズコーチより発売‼️ ・カル…
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博多マルイ店夕方に脚がパンパン…“むくみ脚”の対策3選！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の村山です！ 「夕方になると脚がパンパン…」 そんな“むくみ”に悩まされていませんか？ 長時間の同じ姿勢が続くと脚の血流が悪くなり、むくみやすくなります。 特にこれからの季節、冷…