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町田店本日は、お客様紹介です✨✨
こんにちは! エクササイズコーチ町田店です? 本日は、お客様紹介です✨✨ こちらのお客様は、引き締め目的で8回コース通われています! 短時間のトレーニングでしっかり効果実感をされており、 お食事も頑張っています?? エク…
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恵比寿店営業時間変更のご案内
こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 緊急事態宣言解除に伴い、6月1日より通常営業を再開致します?? ●営業時間:11時〜22時30分(最終受付22時) ●定休日:なし 引き続き店舗では感染拡大防止に努め、全コ…
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自由が丘店コーチ紹介
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日はコーチの紹介です! エクササイズコーチ自由が丘店所属の館野と申します?♂️ 趣味はサーフィン?♂️とサッカーです⚽ 湘南出身です!!いい街なので遊び来て下さい!…
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立川店プロテインの郵送販売について
こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日はプロテインの郵送販売についてご紹介致します? 新型コロナウィルスの影響もあり、 来店ができないお客様から、 プロテインだけでも買いたい❗というお声を多数頂き、 この度、…
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吉祥寺店新店舗紹介
こんにちは️? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は新店舗のご紹介です❗️ 5月15日に蒲田店が新しくオープン致しました? 各線 蒲田駅より徒歩1分 駅からとても近くて通いやすい店舗となっております?? ?東京都大田…
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東京駅店マシンの紹介です!!
こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です❗️ 本日はマシンの紹介です✨ こちらのマシンは『レッグエクステション』という太腿の前側(大腿四頭筋)を鍛えるトレーニングです? 足の引き締めに効果的です? ももを鍛えると足が…
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新宿西口店お客様のお食事をご紹介!
こんにちは♫ エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日はお客様のお食事をご紹介いたします こちらある日のお客様の1日のお食事内容です。 . この日は炭水化物は食べられていませんが、食べられている日もあります。 . トース…
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自由が丘店営業時間変更のお知らせ
こんにちは! エクササイズコーチ自由が丘店です? 新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言解除に伴い、6月1日より通常営業を再開致します? 引き続き会員様の安全確保の為、従業員の人数は最小限に抑え、徹底した除菌活動並…
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町田店本日は、基礎代謝についてです
こんにちは? エクササイズコーチ町田店です。 本日は、基礎代謝についてです。 基礎代謝とは、生命維持の為に必要な最小限のエネルギーのことで、呼吸や内臓活動のことを言います。しかも、1日のエネルギー消費量の7割とも言われて…
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東京駅店本日はビタミンのご紹介です!
こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 本日はビタミンの紹介です? ビタミンというと健康に良いイメージがあるかと思いますが、その他にも嬉しい効果が沢山あります?♀️ 女性の方は周期の関係上、貧…
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