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池袋西口店モニターさんのご紹介こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ こちらのお客様、-7kg以上の減量に成功されました！！ ウエストも引き締まっていて、より一層ご年齢よりもお若く見えるようになりました? 以下…
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町田店紹介制度のご案内こんにちは? エクササイズコーチ町田店です！ 本日は紹介制度についてのご案内です? エクササイズコーチでは入会された方を対象に紹介チケットをお渡ししています? こちらの紹介カードを入会時に提示していただくと、紹介者様には…
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新宿西口店コーチマスクこんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です?? . エクササイズコーチでは、 ?全コーチのマスク着用 ?トレーニングエリアの密閉空間を防ぐための十分な換気 ?マシンの消毒 ?お客様への検温 を引き続き徹底しております…
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渋谷店お客様紹介【お客様紹介】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です? * こちらのお客様?♀️✨ 月8回コースで通っていただいております?️♀️?️ お食事の調整を行いながら、トレーニングも毎回…
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新宿東口店「夏でも快適なトレーニング環境?⛱️」こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です????♀️ . 本格的に暑くなってきましたね? そこで本日はお店の空調についてご説明いたします? . . . . エクササイズコーチではお客様に快適にトレーニングを行って…
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東京駅店本日はお客様のご紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です?♀️ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は筋力アップをメインにトレーニングして頂いています? 毎回全力で頑張って頂いており、初回に比べてトレーニング数値も全種目上が…
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立川店✨?コーチ紹介?✨こんにちは エクササイズコーチ立川店です? コーチ紹介します??♀️ 立川店所属の吉川です❣ 常に前向きで何事も楽しむ性格です✌ お客様とお話しすることが好きなので是非気軽に話…
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吉祥寺店モニターさんのご紹介こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日はモニターのお客様のご紹介を致します❣ こちらのお客様は3ヶ月間のトレーニングと食事管理を頑張っていただきました? その結果 体重 56.8㎏→49.45㎏（7.35㎏…
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町田店糖質についてこんにちは? エクササイズコーチ町田店です?♀️ 本日は『糖質』についてです。 ダイエットはトレーニングもとても大事なのですが お食事もすごく大切です！ エクササイズコーチでは糖質量を抑えたお食事で行っていきます。 お…
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蒲田店お客様紹介です！！！こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量を目標に月8回コースで通っていただいております? エクササイズコーチのオリジナルプロテインも食生活に合わせて飲んでいただいておりま…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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広島店お客様からいただきました！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様から東京旅行のお土産をいただきました🐭💟 とってもかわいいシール付きでした♩ いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭✨ 本日、まだまだご予約お取りいただけ…