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銀座店お客様紹介！！！こんにちは‼️‼️ エクササイズコーチ銀座店です? ・ 本日はお客様の紹介です?♀️?♀️ ・ こちらのお客様は減量を目標に月4コースで通っていただいております‼️‼️ ・ 毎回のトレーニングを一生懸命行われ、毎日し…
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立川店新店舗オープン‼️こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨ 本日は新店舗のご紹介です?♀️?♀️ 7月1日に、エクササイズコーチ船橋店がオープンいたします??? 〒273-0005 千葉県船橋市本町6-1-12サクセスビル4階? …
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池袋西口店新店舗紹介こんにちは❗? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日は新店舗紹介です！ 7月1日よりエクササイズコーチ船橋店がオープンします?? 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F JR総武本線「船橋駅」より徒歩3分 …
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恵比寿店新商品のご案内??♀️こんにちは☀ エクササイズコーチ 恵比寿店です?♀️ 本日は新商品『ソイプロテイングラノーラ』のご紹介です❗ タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、天然の甘さで味付けを行っている為、糖質…
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吉祥寺店お客様紹介こんにちは☀ エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日はお客様のご紹介です??♂️ こちらのお客様は、減量と見た目の引き締めを目標に、週2回のペースでトレーニングに励まれています? トレーニング中は、AI搭…
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池袋東口店ソイプロテイングラノーラのご紹介こんにちは?? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラのご紹介です? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、天然の甘さで味付けを行っている為糖質や脂質は控えめとなっています?⭕ …
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町田店お客様こんにちは?♀️ エクササイズコーチ町田店です 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は4回コースで通われています。 忙しい中トレーニングもお食事も頑張っています? 月4回コースは現状維持のコースなのですが 少しでも良…
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蒲田店施設内の空調についてです！！！こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日はお店の空調についてご説明をさせていただきます！ 汗をかくことで、着替えやシャワーが必要になり、荷物も増えてしまうため、手軽に通う事が困難になってしまいます? そうならな…
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渋谷店お客様のご紹介♪【お客様紹介?✨】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ * 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様?♀️ 月8回のコースで通っていただいています? * お客様からコメントです⭐️ 『いつもありがとうござ…
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新宿東口店【船橋店が仲間入り✨】. こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です✨ . 続々と新しい店舗が展開されています?? . . . . 今回仲間入りするのは船橋店です? . 7/1にオープンいたします?? 船橋駅より徒歩3分? 千葉県船橋市本…
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四条烏丸店正しいダイエットの始め方？？こんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はダイエットで結果が出ない原因と、正しい始め方をご紹介します🪄 実はダイエットは 「何をするか」だけでなく、 「どこから始めるか」も結果に影響します。 ① 食事🍽️ …
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三宮店＼ ✨遺伝子検査 販売開始✨ ／こんにちは✨ エクササイズコーチ三宮店です💁♂️ 本日は遺伝子検査をご紹介したいと思います👍 「ダイエットや筋トレ、流行りの方法を試してもイマイチ効果が出ない…」 それは努力不足ではなく、あなたの「体質」に合っていな…
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船橋店「我慢するダイエットは時代遅れ！？」こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の小西です！ 今回は「我慢するダイエットは時代遅れ！？」について解説していきます！ Q運動が苦手な人でも筋トレは大丈夫ですか？ A筋トレは他のスポーツと違って、動きがシンプルかつ、自…
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博多マルイ店変わり始めた身体に気づいた瞬間こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ ふと鏡を見たときに「最近、なんか疲れて見える気がする…」と感じること、ありませんか？ 長時間のデスクワークが続くと、身体も気持ちも重くなりやすいものです…
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なんばスカイオ店ダイエット中にオススメの間食こんにちは❣️ エクササイズコーチなんばスカイオ店の東です🤩 本日は、ダイエット中の間食でもOKなお菓子の紹介✨ ●Calbee フルグラボール グラノーラといちご、レーズン、ピスタチオが入っており、 食物繊維や鉄分、8…
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大阪府夏までに腹筋を割りたい人へ。
「夏までに腹筋を割るぞ！」 そう思って、とりあえず腹筋トレーニング頑張ってませんか？ でも実は、、、 腹筋を鍛えるだけでは、お腹は割れて見えません！ ●腹筋が見えない本当の理由 腹筋はもともと誰にでもあります。それでも見…
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千葉県ダイエットについて！こんにちは！エクササイズコーチの森です！ いきなりですが、せっかく頑張ってダイエットしてるのになかなか痩せないって思ってる人はいませんか？？実はダイエットはやり方を間違えると逆効果なんです。 実は「サラダだけ生活」や「朝…
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博多マルイ店キレイな背中をつくる、本当の鍵こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の内藤です♪ ふと鏡に映った自分の後ろ姿を見て、「なんだか背中が丸い」「肩が前に入っている」と感じたことはありませんか？ 正面からは気づかない後ろ姿は、思った以上に年齢や姿勢が出…
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なんばスカイオ店タンパク質飯🍄豚肉とエリンギのソテーこんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店の広岡です！ 今回もタンパク質を摂れるメニューを紹介します😁 豚肉とエリンギのソテー🍄🐖 シンプルな味付けで、素材の旨みをしっかり楽しめる一皿。 トレーニング後の食事にもぴ…
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三宮店4月・5月限定キャンペーンこんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【4月・5月限定キャンペーン】の紹介です🏋️♀️ 🌟追加セッションキャンペーン🌟 ●内容： 2か月限定で追加セッションキャンペーンを開催😊🔥 ●期間： 4月1日~5月…