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渋谷店🔥バルクアップ日記🔥【バルクアップ】 特別企画! 今回はバルクアップ中に意識していることについてご紹介いたします。 ダイエットや健康的な生活を送る為には 【食事】【運動】【休養】のバランスがとても重要になります。 【食事】【トレーニング】【…
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銀座店新店舗オープン！エクササイズコーチ銀座店です😁 今回は新店情報についてご紹介します✨ 4月1日に神奈川県の青葉台と新潟にオープンいたします🔥 移籍希望の方は4月10日までの手続きで可能となります👌 無料体験を受けたい方はお早めにお問い合…
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池袋東口店お客様紹介です✨こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日はお客様紹介です✨ インディビジュアル8回コースで通われてるお客様です☺️ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています💪 ★糖質★を抑えた食事も頑張っていた…
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新宿西口店水分について本日は【水分について】です！ 人の体の60%は水分でできており、水が不足してしまうと体に栄養が行き届かず、 実はダイエットも、水分量を意識しなければ効率的に進める事が難しくなってしまいます😖 また水分には、代謝を上げ消費…
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北千住店月4回コースについてこんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は、月4回コースについてです🙌🏽✨ 月4回コースは、 ・運動習慣をつけたい方 ・健康目的の方 ・体型を維持したい方 ・忙しくても筋トレはしたいという方にオスス…
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