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北千住店新サービスについてこんにちは🍴 エクササイズコーチ北千住店です🥄 本日は新サービスについてご紹介致します✨ この度、エクササイズコーチ北千住でnoshの導入を行いました🍙 noshとは、食事の宅配サービスです🍱 全メニューが糖質30g以下…
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立川店エクササイズコーチ×nosh コラボ開始！こんにちは！🍲 【20分で高効率ダイエット✨】 エクササイズコーチ立川店です！🍱 今回はコラボのご案内です！ なんと、エクササイズコーチと「nosh(ナッシュ)」のコラボが開始いたしました！ …
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新宿西口店本日は新店長紹介ですこんにちは⭐️ エクササイズコーチ新宿西口店です🤼♂️ 本日は新店長紹介です✨ 1月より新宿西口店の店長となりました志賀と申します⚡️ 運動歴は中高にかけてボクシングを行なってしました🥊 🔥🔥トレーニング面、食事面🍖🍖…
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新宿西口店1月キャンペーンについてこんにちは⭐️ エクササイズコーチ新宿西口店です🤼♂️ 新年あけましておめでとうございます‼️ 本日は1月キャンペーンについてです🏋️♀️ ６回、８回で入会の方限定で㊗️入会金無料㊗️ 年末年始食べ過ぎてしまった、、…
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赤羽店各種〆切日の変更についてエクササイズコーチ赤羽店です🤗💜 【各種手続きの締切日変更】のご案内です🙇🏻♀️ 休会・コース変更・店舗変更・退会についての手続き〆切日を 下記のように変更いたします。 ✔️現在 ：15日〆切 ✔️変更後：10日〆切 …
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池袋東口店冬におススメの温かい飲み物こんにちは☺ エクササイズコーチ池袋東口店です🌸 今日は『冬におススメの温かい飲み物』をご紹介します！ ①ルイボスティー🍵 ②黒豆茶 ③デカフェコーヒー☕ これらを活用しながら冬でもしっかり摂っていきましょう！ 寒い時期…
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北千住店新年のご挨拶こんにちは🌅 エクササイズコーチ北千住店です❗️ 新年あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願い致します🤲 まずは、正月太り解消に向けて、一緒に頑張りましょう😏 月初は比較的予約が取りやすいのでダイエット&a…
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池袋西口店コーチ紹介こんにちは😃 エクササイズコーチ池袋西口店です！ 今回は『コーチ紹介』です！ 新しく1月から配属になりました 坂井と申します。 以前は町田店にて勤務していました。 お客様の【目標達成】のために頑張りますので よろしくお願…
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銀座店腸内フローラを整える腸は病原体から身体を守るだけでなく、免疫力を高める機能も持っています✨ 食事改善や運動習慣、生活習慣を改善し、腸内環境が整うと、 便秘の改善、老廃物を溜め込まないようになり、肌細胞の活性化・美肌効果にもつながります😁 エ…
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町田店新年の御挨拶新年あけましておめでとうございます🌄🌞 昨年は大変お世話になりました！！ 町田店は1月4日から通常通り営業しております✨ 本年もよろしくお願いいたします🥰 年末年始太りが気になる…そんな方は一度★無料体験★にお越しくださ…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…