東京都のブログ

こんにちは🌞 エクササイズコーチ赤羽店です🧚🏻‍♀️ 本日は荷物不要についてご紹介です😊 エクササイズコーチでは、 お買い物ついでやお仕事前後、休憩中のちょっとした隙間時間に気軽にご来店頂けます💁‍♀️ ご来店の際には、…

こんにちは❗️ エクササイズコーチ赤羽店です 今回はお客様に「快適にご利用していただける特徴」について紹介させていただきます✨ エクササイズコーチでは感染症対策のためスタッフによる店舗の消毒の徹底はもちろん、 定期的な換…

こんにちは❗️ エクササイズコーチ赤羽店です✨ 今回は「なぜ20分でトレーニングが完結するのか？」についてお答えします🔥 理由といたしましてはエクササイズコーチでは【AI】を導入した最新のマシンでトレーニングを行っていく…

こんにちは！ 今回は『インスタグラム』についてです！ エクササイズコーチでは、 【エクササイズコーチ公式】と【各店】 のアカウントがあります。 どちらも店舗の情報や運動のポイントなど 有益な情報を投稿していますので 是非…

こんにちは！ この度、9月から町田店に配属となりました木場迫（こばさこ）と申します！ 学生時代はバトントワリング・ラクロスと珍しいスポーツをやっていました★☆ 私自身も過去に短期集中ダイエットに成功しているので 【なかな…

こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です😎 本日はナッシュコラボについてです！ 【ナッシュ】とはヘルシーな食事の宅配サービスのことです🍱 エクササイズコーチとナッシュがコラボしており、ご利用のお客様は初回限定で20…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ池袋東口店です👍 本日は固太りについてです💧 固太りとは脂肪が固くなっている状態のことです。 筋肉の間に脂肪が入り込み、固くなっている状態になっているので最も痩せにくいと言われています😢 …

こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です😊 だんだんと気温が下がってきて過ごしやすい日が続いていますが、 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？🎶 最近菊池店長がMac Bookを購入され、毎日気分が上がると何度もお…

こんにちは😃 エクササイズコーチでは現在ヘルシーな食事の宅配サービスであるナッシュとコラボ中で、お得に始められます❗❗ ナッシュでは低糖質で高たんぱくなメニューが豊富な為、ダイエット中の方の強い味方になってくれること間違…

こんにちは😊 エクササイズコーチ 赤羽店です⭐️ 本日は、【VL】についてです！ こちらの種目では、腰、お尻、太もも裏の筋肉を鍛えることができます！ 効果としては、大きい筋肉を鍛えるので基礎代謝が上がり、痩せやすい身体を…