船橋店のブログ

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋です！✨ 本日は骨粗鬆症に関しましてです❗️ 骨粗鬆症とはなんでしょうか🤔 まず、「こつそしょうしょう」と読みます❗️ 骨粗鬆症とは体内に存在するカルシウムが徐々に減ってきて、最終的に…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋です！✨ 今日は追加セッションについてご案内です😉 ご希望の方はトレーニングを追加して行うことができます🔥 あともう一回やりたい、、今月さらに追い込みたいという方にオススメです😌 気に…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の広岡です🌈 先日、FUNABASHI BEAUTY様からエクササイズコーチ船橋店をインスタグラムにてしてご紹介いただきました✨ FUNABASHI BEAUTY様は船橋周辺の美容サ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈 本日はチョコレートに関しましてです✨ 2月になり、そろそろバレンタインデーが近づいてきましたね🍫💓 バレンタインデーといえばチョコレートですね🍫 さて、チョコレートにはどのよ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈 本日は白湯に関しましてです✨ ボディメイクにおいてお水をたくさん飲むことはよく知られていますが、最近特に寒くなってきて飲むこと自体が億劫になりますよね❓🥶 そんな時にオススメ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈 本日はお客様のご紹介をさせていただきます🤗 こちらのお客様は月4回のコースで通って頂いており、 筋トレをしっかり頑張っていただいてます🔥 減量にも取り組んでいてスタートした時…

  こんにちは♪ エクササイズコーチ船橋店です🌼 今日は入会キャンペーン紹介です👩🏼💭 _______________________________________ 当日入会限定❕月6〜8回ご契約の方❕ 通常…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の広岡です🌈 本日は私のエクササイズコーチオリジナルプロテインの中でも1番お気に入りの味をご紹介します✨ 1番のお気に入りは、、、抹茶味です🍵 抹茶味を一言で表現すると「そのまんまの…

こんにちは😃 エクササイズサイズコーチ船橋店です🥳 今日は、減量中にオススメ飲み物についてご案内します🙋‍♀️✨ 特にお水を飲むのが苦手という方は是非参考してください😊💪 ①無糖の炭酸水 炭酸により満腹感を得やすいので、…

こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です🤤🍽 本日はダイエット中に最適なお野菜のご紹介です！ 減量中は食事内容をバランス良くとるのが大切になります😌 お肉、お魚ばかり偏らないように注意しましょう🍖🐟 【おすすめ野菜】 …