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船橋店ダイエットを成功したお客様が実践していたことこんにちは！ 本日は当店に通われて実際にダイエットを成功させた方々のダイエット方法をご紹介させていただきます♪ こんな方法があるのか🧐と少しでも参考になれば嬉しいなと思います☺️ できそうなことがあったら是非取り入れてく…
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柏店フレーバー限定セール中こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です☀️ ただいま抹茶味のプロテインとチョコ味のプロテインバーのセールを実施しております！ プロテインバーは賞味期限が近くなっておりますのでご注意ください🙇 この際に買いだめしたい…
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浦安店プロテインバー 七夕セール！皆さんこんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 7月は七夕🌟🎋素敵なキャンペーンセールをご用意いたしました！ 【七夕セール】 期間：７月中 ★アップルシナモンバー 販売価格：2,777円（税込）1,111円引き 対象者…
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船橋店簡単！低カロリーな高タンパク七夕ごはん。こんにちは！ 今回はダイエット中でも安心の「七夕ごはん」を紹介します！ 切って乗せるだけの簡単ごはんです！ 【材料】 豆腐麺🍜 きゅうり🥒 トマト🍅 豚肉🐷 【調味料】 塩胡椒やめんつゆなどお好みのものでオッケー👌 ①豆…
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船橋店7月キャンペーン！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 7月のキャンペーンは…☺️ 当日入会で入会金19,800円が無料になります！！！ この機会に是非始めてみませんか？ 夏に向けて本気でダイエットしたいけどジム選びで迷っている方…
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船橋店鶏そぼろ！こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 6月もあっという間に終わりますね…😭 残り半年という実感が全くないですね💦年明けがこの前のように感じます😅 残り半年は悔いのないように行動していこうと思います☺️ 今回…
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浦安店お客様紹介！こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はお客様紹介です！🌟 こちらのお客様はダイエットを目標に インディビジュアル平日デイ6回プランで継続的に通って頂いています！😆 お仕事やプライベートで大変忙しいと思います…
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浦安店売り切れ間近！！こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はアップルシナモンバーの紹介です！🌟 好評のアップルシナモンバーの在庫が残り少なくなってきました！ シナモンのいい香りがあり、大人向けのプロテインバーです！ 美味しくタン…
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船橋店コーチ対抗腹筋対決！こんにちは！ 本日は船橋店のスタッフで【腹筋対決】をしました！ ルールは30秒間で何回できるかです💪 結果はどうなったのでしょうか‥！？ お家で筋トレというと「腹筋」というイメージがあるのではないでしょうか？ ちなみに腹…
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船橋店コーチが選ぶ父の日ギフトこんにちは！ 今回はコーチが選ぶ【父の日ギフト】をご紹介します！ コーチごとに紹介していくので、ぜひ参考にしてみて下さい！ 広岡店長→「ひよこサブレ🐣」 関西に住んでるお父さんの大好物だそうです！素敵っ🥹 …
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博多マルイ店夏野菜を食べる人ほど夏を楽しめる理由こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 暑さが続くこの時期は、「食欲がないからそうめんだけで済ませてしまう」「冷たいものばかり食べてしまう」という日が増えていませんか？手軽ではありますが、その食生活が続く…
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三宮店7月キャンペーンこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『７月のキャンペーン』について紹介します！ ・入会金無料 ・初月コース代金 1,980円 お得なキャンペーンですので、この機会にぜひトレーニング始めましょう！！！ エク…
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京都府コリと血流と筋肉の関係こんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は 筋肉のコリと血流の関係を紹介します😄 「肩や首がガチガチ…」 そんなコリは、血流の低下が関係していることがあります⚠️ 筋肉が長時間緊張すると、筋肉の中を通る血管…
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博多マルイ店ダイエット中、コンビニで選ぶなら何を買う？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 仕事帰りや忙しいお昼休みに、コンビニを利用することはありませんか。「ダイエット中だから我慢しよう」と何も食べずに過ごした結果、夜に食べ過ぎてしまった経験がある方もい…
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品川店【🌻7月中に始めないと夏に後悔すること】について✨こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 「夏までに痩せたい！」と思っていても、 気づけばもう夏直前…💦 実は、 “7月の過ごし方”で夏の体はかなり変わります👇 💧 水分不足を放置する ✔ だるさ ✔ むくみ ✔ 疲…
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船橋店【予約の取り方について】体験前によくある質問こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の千葉です！ 本格的に暑くなってくるとジム探しをされている方も多いのではないでしょうか？ 今回は体験前に多い質問「予約の取り方」についてご説明していきます！ ① 予約方法 Q. 予約…
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四条烏丸店エクササイズコーチの胸のトレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はエクササイズコーチで行える胸のトレーニングのやり方とポイントをご紹介します💪 早速やり方を説明していきます🫡 1．シートに座ったら足はフットレストに置きます 2．…
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博多マルイ店七夕に願いを込めて。今年は「健康な自分」をプレゼントしませんか？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ もうすぐ七夕ですね。短冊に願いごとを書く機会は、大人になると少なくなりますが、「今年こそ健康的に痩せたい」「好きな服を自信を持って着られるようになりたい」と心の中で…
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船橋店夏までに痩せたいなら！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です！ 夏は海やプール、そして薄着の季節ですよね！ 夏までに痩せたいという方も多いと思います。 ただ、運動するための時間を確保するのが難しいこともあると思います。 エクササイズ…
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博多マルイ店朝ごはんを食べた方が痩せるって本当？こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「ダイエット中だから朝ごはんは食べない方が痩せそう」 「朝は時間がなくてコーヒーだけで済ませている」 そんな方もいらっしゃると思います。 一方で、「朝ごはんはしっか…