千葉県のブログ

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 2月3日、節分です🫘 大豆を豆まきに使うことも多いかもしれませんが今回はミックスナッツの間食について紹介します！ ダイエット中1日の間食は150～200㎉が推奨されますがこれ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 2月になりました！ 2月といえば…バレンタインデーです💘 甘党な僕は毎年この季節が楽しみですがいつももらえずに終わります😭 ちなみに、いつでも受け付けています😙😙 なの…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 この季節のダイエットって中々モチベーション上がりづらいですよね…😭 僕も減量中ですがあと1ヶ月の我慢なので毎日鏡を見ながら頑張ります♪ 本日は出貝の私服をお見せします！…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はAI搭載マシンについて紹介をいたします！😊 エクササイズコーチのマシンには4つの特徴があります！ 1.【MAXテスト】を行うことでAIマシンが自動的に適切な負荷を設定 …

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はエクササイズコーチ浦安店【無料体験】のご案内をしていきます❄️ お時間は60分程、お手続きをその場でする場合90分目安になっております！ 目標確認、ジムの特徴説明、食事…

こんにちは😊 エクササイズコーチ船橋店です💕 トレーニングを頑張ってる皆さん！ 筋トレをするだけで満足していませんか？ 筋肉をつけるうえでトレーニングはもちろん大事ですが、食事も大事なことはご存知でしょうか？ 今日はトレ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 出貝の今年初投稿になります！ 今年も宜しくお願いします🙇‍♀️ 今回はトレーニングしながら質問に答えてみました☺️☺️ 質問内容は打ち合わせ無しでやってみました！ あん…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です！ 本日は廃盤になってしまう商品のお知らせです😔 プロテインからは抹茶とチョコバナナが、プロテインバーはストロベリー味が店頭限りの在庫で販売終了となってしまいます… 抹茶は人気の黒…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店でございます。 本日はダイエットの基本お食事について‼️ 忙しい生活の中で、どうしても外食に頼ってしまうこと、ありますよねぇ、、😔 外でご飯を食べると、どうしてもカロリー過多😢バラン…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はお客様紹介をいたします！😊 こちらのお客様は、インディビジュアル6回のプランで通っております！ 毎回全力で楽しんでトレーニングしていただいています！！💪 これからも目標…