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船橋店無料体験について！！こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です。 本日は【無料体験の内容】についてお伝えしていきます‼️ 実際のトレーニングが体験できたり、カウンセリングで目標や体のこともお伺いしていきます☺️🌈 ①カウンセリング→お客様の…
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船橋店コース代金についてこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です😁 本日は船橋店の【コース価格】についてご説明させていただきます✨ まずコースにはコーチと1対1でトレーニング、カウンセリングを行う 【インディビジュアルコース】とコーチ1人に対…
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柏店PayPayこんにちは！！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日はエクササイズコーチ商品の購入方法についてです！ 現在、エクササイズコーチ商品の購入方法として現金、クレジットカード そしてPayPayもご利用可能となりました😁 …
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船橋店無料レンタル用品について！こんにちは😄 エクササイズコーチ船橋店です🌈 本日は無料レンタル用品のご紹介です✨✨ 時間が空いたからトレーニングに行けるな🤔 でもトレーニングに行きたいけどこの後出掛けるから荷物が増えるのは嫌だな。。☹️ そんな方でも…
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柏店福利厚生のご案内こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♂️ エクササイズコーチでは、福利厚生サービスによる入会キャンペーンを実施しております！ リロクラブ ベネフィットステーション 福利ぱっと WELBOX 以上の会員のお客様…
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浦安店オリジナルプロテイン紹介！こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はエクササイズコーチ新作【ソイプロテイン】 黒糖きなこ味の紹介！ 粉のままでも美味しいです！ 水割りで溶けやすくとても飲みやすい味になっており 11種のビタミンや鉄分、コ…
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船橋店トレーニング紹介こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈 本日はトレーニングの紹介をさせていただきます🏋️ 本日紹介するのは胸と二の腕（上腕三頭筋）を鍛える「チェストプレス」という種目です🙆♂️🙆♀️ 男性ならたくましい胸板、カ…
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船橋店コーチの休日日記！こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈 本日はコーチの休日についてです(^o^) コーチはお休みの日に何をしているんだろう？？やっぱり筋トレしかしていないのでは？？ と思う方もいるかもしれません…💦 実はそんな事な…
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柏店経路案内こんんちは！！ 最近暑くなってきて朝の目覚めが悪いです😑😑 エクササイズコーチ柏店です。 本日は柏駅南口から店舗までの道のりを紹介します🗺 店舗から1番近いのは東武アーバンパークライン、常磐線共に南口となります。 駅から…
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柏店コラムこんにちは！！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は柏店のオリジナルコラムをご紹介します🍃 エクササイズコーチ柏店ではお客様が効率良く目標達成できるよう定期的にオリジナルのコラムを作成し、男女更衣室に掲示しておりま…
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池袋西口店紹介キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【お友達紹介キャンペーン！！】についてご紹介いたします🌈 ★紹介者様★ 翌月コース代金半額💗 プロテイン・バー購入時お会計から2000円割引💪 ★新規入会者様★ …
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銀座店朝ごはん抜いてませんか？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「朝ごはん、食べてますか？」 朝はバタバタでつい抜きがち… でも、それが実はダイエット停滞の原因になってるかも🤔 ✅ 朝食を抜くと… ・代謝が下がる ・筋肉が分解され…
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広島店プロテイン新フレーバー🍋こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインのニューフレーバーのご案内です🥛🆕 期間限定でレモンヨーグルトの販売がスタートしました🍋 トレーニング後や、これからの季節にもさっぱりお飲みいただけます！！ 試飲も…
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船橋店プロテイン新フレーバー登場！🍋新登場！爽やか系プロテイン☀️ 【レモンヨーグルト味】が仲間入り！ 「甘すぎるのは苦手…」という方にもおすすめ！ スッキリ爽やかな味わいで、暑い季節でもゴクゴク飲めます🌿 朝の1杯にも、トレーニング後にもぴったり✨ さ…
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池袋東口店【7月キャンペーン】についてご紹介いたしますこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【7月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 7月キャンペーン内容は… ★初月コース代金980円 （※3か月継続）★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニン…
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三宮店BCAAとは？EAAとの違いについてこんにちは エクササイズコーチ三宮店です🔥 皆様は、BCAAとEAAをご存知でしょうか❓ 今回ご紹介するのは【BCAAとは？EAAとの違いについて】です❕❕😲 ★BCAAとは、筋肉のエネルギー源となる3つの必須アミノ酸（…
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三宮店マシン紹介 PD（プルダウン）こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『PD（プルダウン）』です！！ こちらのマシンは主に背中、力こぶを鍛えるマシンとなっております💪 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…