千葉県のブログ

こんにちは😃 今回は【プロテイン】について紹介します。 プロテインとはそもそも何か分かりますか？ ムキムキの人が飲むイメージありますよね🥺 飲めば筋肉がつく魔法の粉ではありません！笑 プロテイン＝「タンパク質」です。 筋…

こんにちは🤩 エクササイズコーチ柏店です💚 本日は女性コーチ希望について紹介します💁 いまパーソナルジムを検討いただいている方！ ・男性コーチだと相談しづらいかも… ・女性ならではの悩みを共有したい… などのお悩みはあり…

エクササイズコーチ船橋店の新城です🤩 今日はコーチの趣味日記！！ というタイトルでやらせて頂きます♪ まずなんと言っても欠かせないのが、、 サウナ❣️ 疲れた体をリフレッシュして、生きる活力を与えてくれます🙌 実はサウナ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はエクササイズコーチ新店舗紹介です！ 福岡県の博多に新店舗がＯＰＥＮ！！ 【トレーニング】を通じてダイエットや筋力アップなど 様々な目標に向けてスタートしてみませんか！ …

こんにちは エクササイズコーチ浦安店です！ 今回は予約の方法について紹介します。 エクササイズコーチはパーソナルトレーニングを行うので事前に予約が必要になります。 予約開始日は毎月25日です。翌月の予約をまとめて行うこと…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です☺️ 夜が少し涼しくなってきましたね😌 皆さんは秋と言ったら最初に何を想像しますか？？ 僕は食欲の秋ですね😆🍂 さて、今回はトレーニングの紹介になります！ 肩と二の腕のトレーニン…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ ✨9月のキャンペーン✨ エクササイズコーチ浦安店では9月に 当日入会限定で【入会金無料】のキャンペーンを実施❤️‍🔥 ダイエットや自分の身体を変えたい、今の生活習慣に変化が欲…

こんにちは😁 エクササイズコーチ船橋店です☺️ まだまだ暑いですが9月に入り秋が始まってきました🎃 食欲の秋だからって食べ過ぎには要注意です🙅‍♂️ 本日は秋の味覚の中でダイエット向けの食品を紹介させていただきます🍁 ・…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 今回は無料体験の申し込み方法を3パターンに分けて紹介いたします！ ①WEBからの申し込み ②店舗へ直接お電話 ③InstagramのDMから 申し込みも簡単ですので少しでも気に…

こんにちは！ 本日はコーチの休日シリーズ第二弾！ 千葉の休日をお話ししますね🥹🌈   その日にもよりますが、 カフェ☕️ お散歩🚶‍♀️ 和菓子屋さん巡り🍘 旦那さんとドライブ🚗 などアクティブに動いてます🚶‍…