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浦安店各種手続き締め日について
エクササイズコーチ浦安店です⭐️ エクササイズコーチでは毎月ごとにコース変更などが可能となっていますので 仕事が忙しい月は月4回、モチベーションが高い時は月8回など様々な目的に合わせて トレーニングの頻度を変えることが出…
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浦安店★年始のご挨拶★
こんにちは! エクササイズコーチ浦安店です🌈✨ 新年あけましておめでとうございます! 昨年は大変お世話になりました! 本年もどうぞよろしくお願いいたします✨ 年末年始明けで緩んだ身体を効率よく…
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浦安店年末のご挨拶
こんにちは❗️ 平素よりエクササイズコーチ浦安店をご利用いただきまして誠にありがとうございます?☺️✨ 本年1年間、 皆様のご愛顧いただきありがとうございます✨ 2023年は【1月4日(水)】より営業開始となります❗️ …
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浦安店おすすめの食べ物!
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回は食べ物についてです! 【3大栄養素】をバランスよく摂り、その栄養の代謝を上げるビタミンがダイエットのポイントです☺ 例えばキノコ類やほうれん草、パプリカなどはビタミンB…
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浦安店★お客様紹介★クリスマス編
本日は【お客様紹介(クリスマス編)】についてです👏 こちらのお客様💁♀️ インディビジュアル月8回コースで通っていただいております! 子育てや家事が忙しい方でも短時間で通うことができるので運動不足になりがちな方でも問題…
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浦安店トレーニング中の休憩は!?
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はトレーニングについてです! エクササイズコーチでは短時間の中でスピーディなトレーニングを行うことで脂肪燃焼効果を高めることを狙いとしています。 しかし無理は禁物🙅 必要…
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浦安店お客様紹介
こちらのお客様💁♂️月8回コースで通われています❗️ なんと入会時から 体重 約-8㎏✨ 体脂肪 約-7%🔥 最近では【サプリメント】も活用しながらしっかりと結果を出しております💪 目標に向けてコーチ一同サポート致しま…
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浦安店おでんについて
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はおでん料理についてです! 【おでん】は代謝の下がりやすい冬にはうってつけの料理です❗ 体を温め、高たんぱくで食物繊維も豊富、低カロリーで満腹感も得られるのでオススメです…
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浦安店ECのクリスマス
こんにちは❗️ エクササイズコーチ浦安店です✨ 今年もクリスマスの季節になりましたね😆 店内も飾り付けしてみました🎄 お気に入りはサンタとトナカイの飾り付けです🎅 クリスマスももちろん営業中ですので是非クリスマストレーニ…
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浦安店カフェインの摂取について
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はカフェインについてです! 【カフェイン】は脂肪燃焼効果へ働きかけを促す効果があります👍 ただし水分を体外へ排出する効果もあり飲みすぎてしまうと逆効果の可能性も🤔 コーヒ…
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