大阪府のブログ

こんにちは🎄 エクササイズコーチ東梅田店です🎅🏻 2022年、大変お世話になりました🙇‍♀️🙇‍♂️ 今年も沢山のお客様とお会いすることができ、素晴らしい1年となりました🙏 誠にありがとうございます☺️ 年末年始の休業日…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日はコーチの休日をご紹介させて頂きます🙇‍♂️ 担当します！山本です😎 休日に欠かさず行っているランニングダッシュ👟 ゆっくりと長いコースを走るのではなく、全力の…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ京橋店です💁‍♀️ 本日はダイエット食事についてお話致します🔥 ダイエットにて欠かせない事が食事の管理❢ しかしただ食事を抜いてしまうと基礎代謝が落ちてしまいリバウンドのリスクが高まってし…

こんにちは！ エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 本日は年末年始の営業についてです💁‍♀️ 休業日：2022年12月31日　～　2023年1月2日 営業開始日：2023年1月3日 営業時間は通常通り10時～21時とな…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ堺東店です🤩🌼 本日は、【お酒の席について】お話ししていきます😮🍻 これからの季節は忘年会や新年会など、お酒を飲む機会が増えて来ますよね😣💦 お酒は控えられるのが1番ですが、お仕事関係だと…

こんにちは☃️ エクササイズコーチリンクス梅田店です🙇‍♀️✨ 本日は、お客様のご紹介をさせて頂きます❗️ こちらのお客さまは、インディビジュアル月4回コースで通っていただいており 外食を楽しまれながらも体型を維持してお…

こんにちは💪 エクササイズコーチ京橋店です🤗 本日は便秘解消についてお話致します❗ 便秘になっていると血液中の有害物質を取り除くことにそのエネルギーが浪費されるため　　体の基礎代謝は低下して、結果的に太りやすい体質になっ…

こんにちは🌟 エクササイズコーチ天王寺です🌈 ☘️年末年始の営業時間ついてご案内☘️ ・2022年 12月31日（土）11：00 ～ 18：00 ・2023年 1月1日  (日)　  休館日 ・2023年 1月2日  (…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日はお客様のご紹介です🌻 こちらのお客様は、月6回で筋力アップと引き締め目的で通ってくださっています😼⚡️ トレーニングはしんどいですが、毎回全力で頑張ってくださるので…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！！🎶 日頃からエクササイズコーチ堺東店をご利用頂きありがとうございます🙇‍♀️ 本日は【年末年始のお休み】についてのお知らせです📢😮 2022年12月30日（金）　通常営業 …