大阪府のブログ

こんにちは⛄ 本日は、トレーニングジムの選び方についてお話しします！ ジムを選ぶ際の大きなポイントは3つです👇 ①混雑具合 入会する前に確認しておいて ご自身にあった時間帯に予約をすれば安心してトレーニングができます✨ …

こんにちは❗ エクササイズコーチ京橋店です🎉 本日は水分の重要性についてお話します💁‍♀️ 実は、水分摂取量を意識しなければ、ダイエットを効率的に進めることは難しくなっております😵‍💫 なぜなら、人の体の60%は水分でで…

こんにちは🍁 エクササイズコーチ東梅田店です🐝 今回は効果的なジムの選び方についてご紹介いたします💪 お客様の中には、ダイエットをはじめる際に運動を始めたが 結果が出ずすぐに辞めてしまった方もいらっしゃるかと思います🍂 …

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です🐣✨ 本日は冬のおすすめ料理についてについてご紹介します‼️🍲 最近本当に気温も低くなってきましたよね🥶💦 体が冷えると代謝も落ちてしまうので、ダイエットを頑張っている方は特に…

こんにちは😃 エクササイズコーチ天王寺店です🤗 本日はエクササイズコーチプロテインの 新フレーバーについてご紹介致します🗣 新しいお味は【ベリー味】です✨ 飲むヨーグルトのようなさっぱりとした味わいで、トレーニング後にも…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日は新商品アレンジ方法をご紹介させて頂きます🙇‍♂️ 1つだけの味に飽きてしまった方、必見です☺️ 1つ目にチョコバナナとベリーを混ぜて飲む方法です😁 スプーン一…

こんにちは😊 エクササイズコーチリンクス梅田店です🙆‍♀️ 今回は新人コーチ紹介🙌 12月より配属の岡由宇真と申します❗❗ 運動は、小さい頃から今もサッカーをしています⚽ 脚の速さには自信があります👍 他に柔道や水泳もし…

みなさんこんにちは🔆 エクササイズコーチ高崎店です🙂 12月もとうとう終盤に差し掛かってきましたね🥺 クリスマスや忘年会シーズンになってきて、お酒を飲む機会も増えたのではないでしょうか❔ この時期は避けられない飲み会もあ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ　京橋店です🥳 現在京橋店ではクリスマスの装飾をしています🙌 お店に入る扉にも施していますので来店から最後まで クリスマス気分を味わえます🌲 年末のイベント毎で食べ過ぎたりしているそこのあ…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です‼️ 今回はお客様紹介です👯 こちらのお客様は月6回コースで通って下さってます😊 毎回のトレーニングや食事調整を頑張って下さっており 入会当初よりも体重は下がり周囲からも声か…