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天王寺店お客様紹介です?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は、月6回で通われており下半身のシェイプアップを目標に日々努力されています? お客様からは「最初はトレーニング自体不安でしたが、難…
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天王寺店トレーニング紹介??
本日はトレーニングマシン紹介です? こちらは【レッグプレス】という下半身を鍛えるマシンになります❗ 太ももの前、太ももの裏側、お尻の筋肉に効果的なトレーニングを行えます?♂️ 下半身は体の中で一番大きな筋肉が集まってい…
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天王寺店コーチ紹介?
こんにちは!! エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はコーチ紹介をさせて頂きます。 天王寺店所属の西本コーチです?? 『お客様の目標達成に向け、トレーニングはもちろん食事面でのサポートもさせて頂きますので、よろしくお願…
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天王寺店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です‼ ・ 今回はお客様のご紹介です。?♂️?♀️ こちらのお客様は月8回コースで体重、体脂肪を標準値まで落とすため日々努力されています。? ・ お食事も無理のな…
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天王寺店新プランお知らせ
こんにちは! エクササイズコーチ天王寺店です。? 本日は新しいプランの紹介です‼ 2月1日より【デイコースプラン】を導入いたします?♂️?♀️ こちらは、12:00〜17:00の間のみお得に通っていただけるプランとな…
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天王寺店便秘について?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 今回は、ダイエットと便秘の関係について説明をさせていただきます? エクササイズコーチでは、ダイエットに重要である基礎代謝(=筋肉量)をアップさせる為に1日の摂取量とし…
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天王寺店海藻類について
こんにちは? . エクササイズコーチ天王寺店です? 本日は海藻類についてのお話しです? . 海藻類はダイエットに優れています? 食物繊維、ミネラル、ビタミンなど 栄養素たっぷり含まれています? わかめ、こんぶ、のり、海ブ…
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天王寺店低血糖について
こんにちは❗️ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日は低血糖についてです?♂️ 低血糖とは血糖値が正常範囲以下にまで下がった状態のことをいい、冷や汗、動悸、意識障害、けいれん、手足の震えなどの症状があらわれます? ・…
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天王寺店Web予約システムについてのご案内です?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌ 本日はWeb予約システムのご紹介です? エクササイズコーチでは、お客様が快適かつ、スムーズにトレーニングを行えるようWeb予約システムを導入しております? 予約の取り方につ…
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天王寺店お客様紹介です♪
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお客様のご紹介です?♂️ . こちらのお客様は、減量を目的に月8回コースで スタートされ、目標を達成いたしま…
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