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天王寺店モニター紹介！こんにちは‼️ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はモニターのお客様のご紹介です✨ こちらのお客様は月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました?♂️ その結果3カ月で、体重−5.35k…
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天王寺店マシン紹介?こんにちは☀ エクササイズコーチ天王寺店です??♂️ 本日はマシン紹介です? こちらのマシンは背中と腕を鍛えることができます??? 背中は広範囲に筋肉があり背中は背中でも鍛えられる部分が変わってきます！ 背中を鍛えるこ…
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天王寺店お客様紹介☀️こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です? 今回はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様月8回コースで減量を目的に通われています? トレーニングはまだスタートしたばかりですがいつも全力…
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天王寺店モニター様のご紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌️ 本日はモニターのお客様のご紹介です? エクササイズコーチで 月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました? その結果3カ月で、体重−8.1kg、体脂肪−7….
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天王寺店筋肉についてこんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✨ 本日は筋肉についてです！ 体の中には沢山の筋肉があります? その中でも特に大きな筋肉は脚、背中、胸を鍛えていくと代謝があがり痩せやすい体に繋がっていきます??? 体を変えた…
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天王寺店ウォーターサーバーのご紹介！こんにちは！? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️‼️ 本日はウォーターサーバーのご紹介です✨ 皆さん普段どのくらい水分とっていますか？ 一日の水分摂取量は約1.5〜2ℓと言われています✌️私たちの体は成人で体重の約…
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天王寺店お客様紹介‼️こんにちは‼️ エクササイズコーチ天王寺店です? 今日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様月8回コースで減量を目的に通われています? まだスタートしたばかりですが食事制限をしながらもトレーニングはしっ…
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天王寺店こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✌️ エクササイズコーチでは、毎回トレーニング前に ?体重?体脂肪率?内蔵脂肪 を測って記録していきます✏️ 目標に段々と近付いてくると モチベーションも上がってきますよね? …
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天王寺店タンパク質について?
こんにちは！ エクササイズコーチ天王寺店です? . 本日はタンパク質についてご紹介したいと思います✌ タンパク質は体の中で水分の次に多いもので 皮膚・髪の毛・爪、そして筋肉?にも使われており私たちに欠かせない栄養素になり…
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天王寺店紹介カードについて?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお得な紹介カードの紹介です！ エクササイズコーチでは入会された方に紹介チケットをお渡ししております? こちらの紹介カードを入会時に提示していただくと、コース代金を割引…
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浦安店4月入会キャンペーン！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は4月入会キャンペーンのご紹介です！ 先着５名様！！！！ 💎入会金無料＋初月2980円💎 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
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船橋店4月の入会キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 4月は【入会金無料＋初月コース代金2,980円】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19,800→¥0に‼️ さらに、初月のコース代金が2,980円になります！…
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東梅田店4月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 4月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます😍😍…
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名古屋栄店４月限定キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です ！ ［4月新規入会限定］ 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
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広島店🌸4月新規入会限定🌸
月会費がず——っと30%OFF❗️ 4月中に新規ご入会いただいた方限定 広島店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ に❗️ 最先端AIトレーニングマシンを活用し 無理なく効率的に理想のカラダを目指せます …
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四条烏丸店痩せづらくなる行動2選！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です❗️ 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている🏋️ 筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
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三宮店水分摂取が大切な理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『水分摂取が大切な理由』を紹介します🥤 成人の体内水分量は体重の50～70％です。 水分の量は年齢を重ねることで減少し、赤ちゃんは70～80％で高齢者は約50％まで減少…
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船橋店痩せるランチ選びのコツあなたのそのランチ間違ってませんか？？ 自分ではヘルシーと思っていても、ひょっとして太る食事しているかもしれません😇 今回は太るランチとやせるランチについて！ やせるランチは ✅タンパク質が取れる ✅サラダや汁物と一緒に…
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浦安店【重要なお知らせ】値上がりします。🚨【重要】4月1日から価格改定のお知らせ🚨 いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。 📢 大切なお知らせです！ 📢世界的なホエイ原料の高騰により、2025年4月1日よりプロテインの価格を改定…
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池袋東口店【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ この度、大好評につき【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！ お味の特徴としてはベリーならではの酸味とクエン酸が入っていることで 甘すぎず、どなたでもお楽し…