みなさんこんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は間食についてです！ チョコやクッキーなど間食でお菓子を食べてしまう事ありませんか？ ダイエット中のお菓子はあまりオススメできません?‍♀️ 間食でおススメなの…

こんにちは！エクササイズコーチ宇都宮店です。 モニターの説明をいたします。 モニターの右上で、トレーニング後の達成率が確認できます?? ☆ 達成率100%が1番いい結果です。 100%を超え続ける段階までくると 筋力アッ…

こんばんは⭐️ エクササイズコーチ大宮店です☺️ 本日は女性の方に生理について、お伝えしようと思います❤️ 生理は老廃物を経血と一緒に体の外へ排出する為、骨盤が開閉します。 1週間前から2日目にかけて開いていき、排卵期に…

こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です? * 本日はコーチのご紹介です??? 4月より新宿店に茅原コーチが加わりました?? その茅原コーチからメッセージです✉️ * 「気温も上がり、これから薄着になる機会が増えると思…

こんにちは? * エクササイズコーチ渋谷店です? * 本日はお得なお知らせです? エクササイズコーチに入会していただいた方にご紹介カードお渡ししています！ 無料体験の際に紹介カードをご持参頂くと、紹介者様にはご紹介謝礼金…

こんにちわ！ エクササイズコーチ池袋店です? 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様パートナーコースに通っていただいており、プロテインも愛用しながらダイエットを目標に楽しくトレーニングされてます??✨ エクササイズコーチ…

こんにちは☀ エクササイズコーチ梅田店です? 本日はお客様のご紹介です?‍♀️ こちらのお客様は男らしい身体作りを目標に日々トレーニングを頑張っています? バルクアップに向けてのお食事の指導も行っています? お客様の目標…

こんばんは? エクササイズコーチ宇都宮店です?✨ 本日は、お客様のご紹介です?   こちらのお客様? 筋力アップをし、全身を引き締めてパーフェクトBODYを手に入れるため、月6回コースで真剣にトレーニングをされ…

こんにちは！ 4月から渋谷店に配属になりました浜端(はまばた)です?   皆様の目標を達成できるように全力でサポートさせて頂きます? これから夏に向かって引き締まった体を作り上げるには、そろそろトレーニングを始…

こんにちは?  . エクササイズコーチ新宿店です✨  . . 本日はお客様のご紹介?  . . . . こちらのお客様は、がっちりした男らしい体を目指して月に8回通ってくださっています?️  . . エクササイズコーチで…