こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です⭕️⭕️ ☆ ☆ 本日はトレーニングの内容をご紹介させて頂きます?? 今やっているこちらのマシンがレッグプレスという下半身全体を鍛えるマシンです?? ☆ 女性の方にとても人気で…

こんにちは?? エクササイズコーチ池袋店です? 今回はトレーニングの紹介です? 1枚目は「オーバーヘッドプレス」という種目です?肩や二の腕周りの引き締めに効果抜群です? 2枚目は「プルダウン」という種目になります?広背筋…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はマシンの紹介を致します? このマシンではレッグカールというトレーニングで裏ももを鍛えることが出来ます? 特に女性にオススメです? 女性は前ももの張り出しも気になりますよ…

こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です? . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、引締めを目標に月6回コースに通って頂いています☝ . トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやっ…

こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です?? ダイエット中の皆さん、食事制限に苦戦していませんか？ あれもこれも減らさなきゃ…。 食べないダイエットはストレスに繋がり長く続きません? ｢食べながら痩せる｣を目標にしまし…

こんばんは?✨ エクササイズコーチ宇都宮店です！? 今回は三村コーチのトレーニング風景をパシャリ? このトレーニングは『プルダウン』というトレーニングです?? このトレーニングでは、広背筋と上腕二頭筋を鍛える事が出来ます…

こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です。 本日はトレーニングマシンの紹介です☺️ このトレーニングマシンはバックエクステンションとアブドミナルクランチいうもので、主にお腹周りと腰周りの筋力強化に効果的な種目です? 無料…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です。 こちらは心斎橋店のお客様。 月8回コースで通って頂き、3ヶ月で−14キロの減量に成功??   お腹周りが非常にスッキリしました‼️ エクササイズコーチではマンツーマ…

こんにちわ? エクササイズコーチ梅田店です? . 本日はカウンセリングルームの紹介です? . こちらの部屋では無料体験時にお客様と 1対1で目標達成に向けてお話し成功に導く 魔法の部屋となっております? . カウンセリン…

  こんにちわ！エクササイズコーチ池袋店です！ 今日はコーチ紹介☻ ☆彡ダイエットがしたい❕ ☆彡筋力をアップさせたい❕ このようなお客様の目標も、私たち、池袋店のコーチが全力でサポートさせて頂きます✨ 明るく…