こんにちは！ 今回は紹介キャンペーンについてお伝えしていきます😉 10月31日まで限定でお友達を紹介していただけたら、 お友達→入会金無料かPayPayポイント 紹介者→PayPayポイント この機会に職場の同僚、お友達…

こんにちは🎈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は焼肉で食べても大丈夫なものについてご紹介します🍗 外食などする際に焼肉食べに行かれたりすることもあると思いますが、ダイエット等されている際にオススメのメニューがあります…

エクササイズコーチ赤羽店です🌾 本日はダイエットにおすすめの 【秋の味覚】についてご紹介します😋 「食欲の秋」という言葉がある通り 秋は食べ物をおいしくいただける季節です！ 食事管理をされている中には 毎日同じものを食べ…

こんにちは🔥 エクササイズコーチ天王寺店です🕺 本日は10月のキャンペーンのご紹介です👐 🌟今月は🌟 体験当日のご入会で 入会金無料　+　クーポン　1000円分プレゼント🎁 10/1〜10/30までの期間限定になりますの…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です♪♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 本日は柏店で実施中の感染症対策をご紹介します。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お客様が安心して通っていただけるよう、店舗内の清掃や対策を徹底しており…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！ 本日は10月キャンペーンについてのご案内です🥰 今回のお得なキャンペーンはこちら💁 ・【体験当日入会に限り】 入会金無料＋プロテインなどで使えるクーポン1000円分プレゼン…

こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 本日は、短時間トレーニングの秘密についてお伝えします。 エクササイズコーチでは、1回のトレーニング時間が約20分と短く、 昼休み、仕事前後、家事の合間などの短時間でのトレ…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 今回は、10月入会キャンペーンについてご紹介させていただきます😊 体験当日のご入会で【入会金無料+プロテイン1000円OFFクーポン】プレゼント😁 10/1~31ま…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回は腰痛について紹介します。 日本人の多くが悩み、国民病とも呼ばれている腰痛。 発症する原因の例を下記にまとめました。 ・筋肉量が減る →筋肉量が減ると体を支えることが難し…

回は7カ月に及ぶ減量が明けたコーチのご飯紹介です😁 ★スパイスカレー★ 【内容】 ・スパイス（クミン・コリアンダー・カルダモン・クローブ・チリペッパー等） ・鶏むね肉 ・ナス ・パプリカ ・玉ねぎ ・ジャガイモ ・ココナ…