こんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はCPN(チェストプレスナロー)についてお話ししたいと思います！！ こちらのトレーニングでは主に二の腕を鍛える事ができ、加えて少しだけ胸も鍛える事ができます！！ こち…

【お得な商品紹介】 こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌈 本日は2月の【お得な商品】のご紹介です✨ エクササイズコーチではオリジナルのプロテインを展開しております！ その中から今回以下の3点が通常料金（6…

こんにちは！ 昨日推しアイドルグループの卒業コンサートを観て、未だ放心状態で出勤の後藤です🍃 “推しは推せる時に推せ”ですよ皆さん 😔 さて今回は、決済についてのお知らせです📢 立川店では2月より商品購入時の決済種別が増…

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こんにちは！ 2月は節分があります！ 鬼に向かって投げる豆ですが、栄養成分をご存じでしょうか 100g当たり カロリー：372㎉ 炭水化物：29.5g 脂質：19.7g タンパク質：33.8g となっております！ 他にも…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 2月3日、節分です🫘 大豆を豆まきに使うことも多いかもしれませんが今回はミックスナッツの間食について紹介します！ ダイエット中1日の間食は150～200㎉が推奨されますがこれ…

みなさん、こんにちは😊 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻‍♂️ 本日は【大豆】について 2月3日は節分の日👹 年の数+1個大豆食べると《厄除け》になると言われています👏🏻 【大豆】には身体に嬉しい効果がたくさんあります✨…

こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌼 本日は【菱垣コーチの休日紹介】です👏 今月に妹が誕生日なので、お祝いでホテルのビュッフェに行ってきました🍰 いちごは私の大好物なので私が行きたかったっていうのもあり…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 2月になりました！ 2月といえば…バレンタインデーです💘 甘党な僕は毎年この季節が楽しみですがいつももらえずに終わります😭 ちなみに、いつでも受け付けています😙😙 なの…