こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️本日はお客様の紹介です✨ こちらの女性、目標は減量をしながら全身を引き締めていくことです? 食事も含め、毎回トレーニングしっかり頑張っています‼️ トレーニングフォームをしっ…

こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です☺ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様、減量と筋力アップを目標に8月から通っていただいております✨ お客様からのお声です? 『ダイエットと筋力アップで通っています。201…

こんばんは！ エクササイズコーチ心斎橋店です！ こちらのお客様?‍♀️ お腹を引き締め、太りにくい体を作るため月8回で通っております。 今日はお客様のトレーニング風景の動画を紹介させて頂きたいと思います?? エクササイズ…

こんばんは！ エクササイズコーチ池袋店です? 今回は食事の重要性についてです?   ダイエット中だからといって食べないのはリバウンドのリスクが上がってしまいます? しっかりと朝、昼、晩食べるようにしてメニューは…

こんばんは? エクササイズコーチ宇都宮店です? 本日は、お客様のご紹介です✨ こちらのお客様、減量の為に月8 回コースで週2回通われています‼️ もちろん食事のサポートもさせて頂いています? 20分という驚異の短時間で、…

  こんばんは！エクササイズコーチ渋谷店です♬ 本日はこちらのお客様の紹介です?‍♀️? 筋力アップを目標として日々、トレーニングとお食事を頑張られています?✨ 自分にも厳しく、トレーニングは毎回本気で挑んでく…

こんにちは✨ エクササイズコーチ大宮店です? 本日は無料体験についてです。 ご来店いただきましたら、最初にお話し伺います。 目標や食事内容を伺い、目標達成に向けてのコース提案やアドバイスをさせていただきます。 またコーチ…

こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です❗ 本日は､エクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です?✨ こちらのプロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリッドプロテインとなっております?? エクササイズ…

こんにちは、エクササイズコーチ心斎橋です！！ . バレンタインデーが過ぎてしまいましたが、本日はチョコレートについて紹介させて頂きたいと思います?? . ボディメイクしていく中でチョコレートって食べていいのかな？？と思っ…

こちらのお客様?‍♂️ . 11月から通われており お腹周りや太もものシェイプアップを目標に頑張られています?? いつも楽しくトレーニングされております☺️ . . エクササイズコーチではトレーニングのサポートやお食事の…